益生菌，也称为原生物素或生菌素，是一种对被寄生的物体有利的活性微生物。一般来说，它定植在生殖系统、肠道系统中，可有效均衡被寄生物体体内的微环境，其主要有乳酸菌、革兰氏阳性球菌、双歧菌等等几种类别。
就现在来说，国际上研究的功效最强大的产品大多是由上述几种微物质所构成的复合活性益生菌，并且这些被普遍运用于食品、工业、农业以及人体健康等方向中。特别是针对宝宝的身体健康，那么，我们该怎么挑选好的益生菌和怎么使用好它呢？今天，学霸就来给大家划一划重点！
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首先看菌株
益生菌利于平衡被寄生者肠道内微生物，肠道微生物的平衡与否与人体的健康紧密相连。所以，对于选取一款好的益生菌，我们首先就得看它的菌株。根据12年卫生部分析评估表明，最适合在婴幼儿食物中添加的就是动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌Bi-07等六种益生菌菌株。
汤臣倍健天然博士 益生菌婴幼儿童丹麦进口益生菌粉宝宝调理肠道
天然博士益生菌，国家卫计委制定的制定菌种，CFU活菌数，帮助肠道做运动。特别添加GOS益生元为益生菌提供充足养料。做一个强壮的宝宝抵抗力好，身体负担少营养均衡，个子长得高。
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其次看活菌数
不一样的活菌量对效果具有一定的影响，市场上一般主要有含30万、100万、50亿等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳双歧菌等，且唯有菌群活着才具有活性功能，才可产生顺畅肠道、增强免疫力的作用。但是学霸要提醒的是，活菌数需据厂家的说明进行！可并不是越多越有利哦！
瑞典进口BioGaia拜奥婴幼儿童益生菌
拜奥益生菌滴液,全球妈妈的选择。源于母乳，不排斥才有效。0岁服用，适用新生儿更安全。滴剂型，简单省心，宝贝爱喝。非一般的罗伊氏乳杆菌，和有害菌抢地盘，有益菌数量占上风，平衡肠道菌群，维持肠道好健康！
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第三看看配料
在给宝宝选择益生菌时，要尽量选择不含任何过敏物质（牛乳中的蛋白质和乳糖）和添加剂的宝宝专属益生菌，避免给宝宝的健康带来一定风险。如果益生菌制剂中添加了乳糖等成分，有可能会让宝宝出现腹泻等消化不良等症状；如果添加了甜味剂等添加剂，会影响宝宝的味觉，易让宝宝日后形成挑食、偏食的习惯。
汉臣氏益生菌婴幼儿童宝宝调理肠胃孕妇益生元
汉臣氏宝宝益生菌，耐胃酸耐胆汁，粘附力强，法国进口菌粉，每袋生产时添加不少于100亿CFU活菌。含菌种类多:鼠李糖乳杆菌，乳双歧杆菌，百亿活菌，活性持久。益生菌+益生元组合，有利于益生菌存活与繁殖，专利稳定技术，持久保护益生菌活性。
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分段营养要注意
不一样的年龄时段对营养的需求不相同，而且分段营养更能吻合各个年龄时段宝宝的身体所需。六岁前的宝宝处于免疫功能不健全的阶段，肠胃系统也未完善，抵抗力较弱，很容易产生消化系统混乱，可添补益生菌来平衡肠内微生物，确保益生菌处于优势地位，有助于健康成长。
亦贝安ebany蓓舒肠乐水苏糖益生元复合益生菌宝宝便秘 0岁可用
3大益生菌,Bb-12乳双歧杆菌,动物双歧杆菌,鼠李糖乳杆菌进口菌株,源自卫计委,放心食用。3大益生元，低聚果糖，水苏糖，低聚半乳糖，科学配比三大优质益生元,增强益生菌活性及增殖能力,让益生菌效能更持久，加上VC与锌活性组合,协同作用，更佳营养。
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冲泡过程要注意
说完挑选益生菌该注意的，其他需要知道的是，需用温水冲泡含此物质的奶粉等。而且冲泡好后，需趁早食用，以防止其死亡，失去该有的效果~同时更应当注意，一旦饮用后出现肚子难受、疼痛，恶心呕吐的状况，应立刻停止饮用！所以这时候准备好一款保温又安全的奶瓶就尤为重要！
儿歌安润 综合果蔬粉益生菌固体饮料
富含成分：益生菌、天然果蔬粉、植物酵素，营养维护肠道健康，产品特色：低能量，0添加剂，安全，三大肠道健康卫士，维护肠道健康，完美组合解决粪便干燥等系列问题，帮助宝宝肠道更健康！
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使用过程要卫生
说完了奶瓶，那学霸更要提醒大家的是要注意奶瓶的消毒了！对于宝宝来说，这更是不可缺少的关键部分，要真正保证宝宝喝下去的益生菌有用，排除其他杂菌一定要注意，所以学霸也给大家推荐下这款消毒器！
Swisse儿童益生菌40片 改善肠胃 无糖配方 水果口味提高免疫力CW
SWISSE儿童益生菌咀嚼片，多种益生菌，无糖配方，浆果口味，提高免疫力。肠胃健康平衡菌群，维护肠胃系统，提供健康的免疫系统。天然浆果口味好口感，孩子爱吃。无糖配方,没有龋齿，澳洲TGA认证，先进技术工艺，帮助宝宝更好提高免疫力！
跟各位家长们说了这么多，学霸也是感觉收获满满，不知大家是否学到了呢？最后，学霸更跟大家说的是，想要宝宝拉出好粑粑，平时一定要注意均衡饮食、调整生活习惯。培养孩子肠道自己建立正常菌落的能力，让便秘、腹泻这些恼人的小妖精没机会作妖!
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