现如今，很多家长都重视孩子从小养生的生活习惯，尤其到了冬季更应该多加注意，一些养生小常识还是要爸爸妈妈多了解的，帮助宝宝健康的度过这个冬日。
1、天冷也要多喝水
冬天户外寒冷，人们待在温暖的室内，很少外出活动，但这并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。
安奈儿男童羽绒服
优选：安奈儿男童羽绒服
长款带帽可以为宝宝锁住更多的温暖，具有四层高密面料，可以有效防止跑绒的产生，内里采用加柔短毛绒内衬，能为宝宝带去更多舒适的穿着体验，让宝宝能够穿的温暖贴身。
2、早睡早起身体好
最简单、最便宜、也最好的进补是早睡，尤其是孩子，睡觉也是生长发育的过程，夜晚之于人体就相当于冬季之于自然，大自然在冬季要休眠，人也要在夜晚睡觉。晚上11点后也是人体的冬天，睡着了阳气才能藏入身体，醒着阳气浮于体外，这个时候睡觉了，人体的阴、精、气、血、阳气都补了。
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冬天给宝宝洗澡水特别快就凉了，建议妈妈准备一个保温效果好的浴桶。让宝宝喜欢玩水又不怕着凉。科学的仿生设计，模拟宝宝在妈妈子宫的环境，让宝宝充满安全感，再也不畏惧洗澡啦！
3、适度运动，多活动手脚
很多家长因为担心冬天寒冷，所以放弃让孩子户外活动甚至运动，这是很不明智的。运动其实才是驱寒的最好办法，运动也能增强自身抵抗力，适应外界环境，加强运动还能提升免疫力能帮宝宝远离寒冷和疾病。
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优选：咔拉宝宝氨基酸植物配方洗护套装
天然植物萃取氨基酸，安全环保无有害添加剂。洗护系列PH5.8，与宝宝皮肤PH值相似，温和清洁无刺激。易冲洗，无残留，不干燥，泡泡细腻，专为宝宝研发。荣获IF设计大奖，如妈妈般呵护宝宝幼嫩肌肤。
4、开窗通风，保持室内空气新鲜
冬日里，家长怕冷空气吹进室内，冻着宝宝，所以经常门窗紧闭不透风，然而这样非常不利于宝宝的健康。即便是异常寒冷的寒冬腊月也要注意定时开窗，以便排放二氧化碳和废气，提高氧气浓度。同时，让阳光照射进来，增加室内负离子含量，以保持室内空气新鲜。
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优选：Heinz/亨氏婴儿米粉 荤素米粉套餐
百年品牌，享誉全球，采用精细定量，给宝宝均衡全面的营养。采用片状的米粉，宝宝吃起来的时候，更加容易吸收和消化，让宝宝生长的更健康。
5、冬日洗澡要保湿防燥
天气冷了，也并不是洗澡水越热越好，家长要记住洗澡的四个原则：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不然，极易破坏宝宝皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗浴后可擦些止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
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