很多长辈会认为精细动作不重要，长大一点自然而然就会了，我们那一代人小时就没练过，现在穿衣吃饭打电脑玩手机也没影响。不过想想也是，我们小时候没有系统研究，也没有“精细动作”这个词，也没感觉自己的智力发育有啥问题啊？
其实精细动作最关键的就是造就一双“巧手”，而手的灵巧与否就是影响智力发展的关键因素。1-3岁是宝宝达成成就的阶段，从能够自己走路到开始学跑，然后会说完整的句子……这些显而易见的发育当然值得高兴，但别因此忽略了宝宝小手精细动作的进步哦！
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什么是精细动作训练？
所谓精细动作，是指那些用比较小的肌肉，比如手、手腕和手指，做一些比较小的动作，比如抓东西、握东西等等。宝宝动作的发育过程，是从整体的、粗大的动作到分化的、特殊的精细动作。其中精细动作发育对宝宝的智力与其他方面的发展来说是不可或缺的。
1、锻炼宝宝的精细动作，其实是在给他打造认知能力的基础。比如：宝宝学会画画，先要发展精细动作，帮助手眼协调，才能画出想画的内容。
2、锻炼宝宝的精细动作，有利于促进大脑发育。宝宝每做一个动作，都是在锻炼某些神经元连接，从而刺激这些神经元形成更多连接；这种活动反过来强化了宝宝的运动功能，让他逐渐可以做出更协调、更复杂的有意识动作。
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发展精细动作有何好处？
有相关育儿专家表示，假如宝宝从小就戴着手套，那么孩子的精细动作就会略低于其它宝宝，而且他的智力发育情况也会遭到不小的影响，可见精细动作对宝宝十分重要。
1、促进大脑发育
精细动作是儿童智能的重要组成之一，代表了孩子神经系统发育状态是否良好。尤其是手脑关联性极强，手部动作发育好的孩子，对于孩子的智力提升帮助很大。
2、提高手眼协调
视觉和手部精细动作配合的好，可以促进孩子具有更强的自理能力，上学之后可以更轻松高效的吸收知识。手眼配合协调性越高，代表孩子的神经发育越成熟。
3、提升专注力
专注力是学习成绩好的重要条件，高度集中的注意力，可以帮助孩子大脑保持高效的感知、记忆和思维活动。一旦注意力涣散或者无法集中，一切有用的知识都无法被大脑接收。
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不同月龄宝宝的训练
1、13-18个月的宝宝
13-18个月的宝宝发育目标：能用勺子自己吃饭，可以模仿着划横道和竖道，能够用积木搭一些平面的东西。训练方法 要学会“偷懒”，让宝宝尝试自己吃饭、整理玩具等简单的日常行为，这些才是最高效率的精细动作锻炼。可以带宝宝挖沙或玩水，通过用各种杯子铲子勺子运输来锻炼手眼协调。陪宝宝一起读书、画画、搭积木，让他在模仿中学习。
推荐玩具：
（1）画画
培养宝宝用笔涂画的兴趣，比如：妈妈画一棵小树，引导宝宝划竖线；画一条马路，引导宝宝划横线。
（2）积木垒高高
妈妈先给宝宝演示怎样把小积木放大积木上，搭出一个和他一样高的积木塔。拆塔的时候，要逐个积木轮流取下来。
宝宝大块积木玩具
2、19-24个月的宝宝
这阶段的宝宝发育目标：能比较熟练地用勺子吃饭；会把小棍子穿过串珠；会玩贴纸和简单拼图。父母可以让宝宝“自己的事情自己做”，还可以分给他一些简单家务，比如袜子配对等。平时鼓励宝宝多看书，翻书也是一项看起来简单但对手指灵活性要求很高的任务。
推荐玩具：
（1）百变橡皮泥
准备一款安全环保的橡皮泥玩具，让宝宝尽情发挥、随意揉捏，不要限制宝宝的想象力哦，让她能够充分发挥创造力。
（2）穿珠子
准备一些大珠子和一根粗长线。妈妈可以先示范如何穿珠子，然后引导宝宝自己穿，这样既可以训练孩子的手眼协调能力，又能够提升宝宝的专注力。游戏过程妈妈务必全程陪伴，确保安全，千万不要让宝宝把珠子塞嘴里哦。
儿童厨房橡皮泥
儿童益智穿珠子线绳积木玩具
3、25-30个月的宝宝
稍大一点的宝宝画画开始有控制力，能用积木搭具有空间感的物体。这时候宝妈可以在家里设置专门的积木角或画画角，给宝宝充分的发挥空间。 当宝宝能熟练使用勺子以后，可以尝试练习筷。 让宝宝自己按扣子、贴鞋子的魔术贴，锻炼双手配合能力。
推荐玩具：搭积木
给宝宝准备安全的积木玩具，这个阶段的宝宝能够搭建一些具有空间感的物体了，比如小桥、房子等。还可以给他出一些题目（比如一座塔），让他自己凭印象搭建出对应的物品。
二代磁力片积木
4、30-36个月的宝宝
这时候，父母可以提供给宝宝游戏餐刀，教他切开馒头或香蕉等食物。 可以开始学习比较复杂的拼图，例如中国地图。教宝宝捏橡皮泥或面团，除了锻炼手指灵活性还能发展想象力。
推荐玩具：
（1）折纸
准备一些花花绿绿的纸，一边示范一边让宝宝学习折叠。父母还可以准备一些水彩笔，让宝宝进行简单的描画和填色，进一步发展他的手脑协调能力。
（2）画气球
宝妈与宝宝先玩一会气球，引起宝宝的兴趣。之后，出示一张已经画好了气球，但没有画线的图画，请宝宝根据对气球的理解来给气球画上线。你还可以在宝宝面前用油画棒在白纸上画画，边画边向宝宝介绍画的是什么，激发宝宝对绘画的兴趣。
儿童画画绘画套装
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