秋冬季节干燥，很多人都会感到精神不振，皮肤干燥，这都是缺水的表现。对于身体水含量高达70-80%的孩子来说，体内缺水造成的不良影响更是严重。
皮肤皲裂、口腔溃疡、便秘等等。所以妈妈们一定要注意孩子的补水情况，但是补水一定要有技巧，这些tips一定要记牢！
1. 饮料不能替代水
饮料和成品果汁中都含有大量的糖，会影响孩子的食欲及消化功能，还易导致蛀牙，甚至糖尿病；饮料中的色素和防腐剂也会对儿童大脑造成损害。最安全的补水方式就是白开水。
2. 饮用豆浆不宜多
豆浆含钙丰富，孩子常喝可补钙，但不宜空腹饮用，否则豆浆里的蛋白质易在体内转化为热量被消耗掉，不能起到补钙作用。且不宜多饮，以免引起腹胀、腹泻等不适。
3. 保障水质最重要
作为我们最常用的自来水，尽管经过了水厂的过滤，但在运输过程中很容易因为管道老化、高楼层水箱不洁净等问题造成二次污染，掺杂进泥沙、铁锈、细菌、重金属等污染物。孩子身体各项机能比较脆弱，想要呵护宝宝饮用水安全，最直接最有效的方式是给孩子装一台好的净水器。
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像这款沁园QR-RO-05A净水器，采用了五级精滤系统（PP棉+颗粒活性炭+炭棒+RO膜+后置活性炭），可过滤铁锈、泥沙、余氯、重金属，如及砷、镉、铬（六价）、铅，滤除大肠菌群。强大的净水功能让宝宝饮用水无后顾之忧。且独立滤芯设计，相较市面上单一复合滤芯，用料更多，真材实料，孩子饮水更加有保障。值得一提的是它还采用了独特的模块化滤芯，滤芯寿命系统提醒滤芯到期后，轻轻一扭即可完成滤芯更换，无需师傅上门，非常简单方便！
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这款沁园KRL3863净水器，采用了4芯5级精滤系统，无桶大流量设计，不仅可以节省厨下空间，更是避免了中间的存储环节，做到真正的即滤即饮，让出水更加鲜活有保障。而且一杯好水（200ml）只需12秒，畅饮好水无需等待。不知道什么时候换芯？别担忧，它具备独特的FMS智能滤芯管理系统，能够从余氯、浊度、TDS值、使用人数四维度科学计算滤芯使用寿命。避免换芯不及时造成的水质问题，也不用担心提前换芯造成的浪费，省心又贴心。
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宝宝太小，喝水的水杯也要非常讲究，一般来说带吸管的水杯宝宝喝起水来会比较方便。这款透透水杯，杯体是共聚聚酯的，透光率非常高，方便观察宝宝的喝水状况。杯子的颜色、花纹、图案，都是很受家长和宝宝喜爱的！
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秋冬季节，想让宝宝随时都能喝上温水当然少不了儿童保温杯了，可以随身携带，保证宝宝随时都能喝到健康的温开水。这款迪士尼保温杯，不锈钢的材质，保温效果非常好。自带吸管，宝宝自己可以喝，什么时候想喝就可以喝。可爱的卡通外形，能够吸引孩子的注意力，让宝宝爱上喝水。
掌握好了这些补水技巧，就再也不用担心宝宝会缺水了，妈妈们也能放心啦！
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