10月怀胎，会出现很多孕期反应，脚肿就是其中的一种。孕妈妈孕期出现脚肿的情况，会导致活动起来非常不方便，如果严重的可能还会影响走路。怀孕本来就是件辛苦的事情，再加上脚肿，只会让孕妈妈难上加难。
那孕期为什么脚肿呢？这三个原因不容忽视
1、怀孕后，孕妇从怀孕第6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。
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2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
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好可爱的鞋子，怀孕后脚肿，买鞋都大了好几个号，所以选的鞋子一定要宽松，萌呆的卡通图案，可爱减龄，高帮设计，即使外出，也不会冻到脚踝哦。
3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。
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以上出现的一些浮肿都是正常的现象，孕妇们不要担心。但是如果水肿明显，并且无法缓解的话，举要及时的诊断治疗了。
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