随着宝宝的成长发育，所需的营养逐渐增加，6个月后，母乳已经不能完成满足宝宝的营养需求。此时，妈妈该给宝宝添加辅食了。但是，给宝宝添加辅食是有一定技巧的，若不能科学合理的添加辅食，则容易引起宝宝食物过敏。
一、宝宝为什么会食物过敏？
1、添加辅食贪快贪多
在宝宝6个月的时候可以开始添加辅食，但并不是说让宝宝随意吃，特别是天生过敏体质或遗传性过敏的宝宝，在添加辅食的时候更不能着急，不能贪快贪多，否则容易引起宝宝食物过敏。
2、挑食
有些宝宝非常挑食，长期以来都不吃某种食物，身体便缺少消化这种食物的酶，偶尔吃到这种食物的时候，就有可能引发过敏。
3、某些果蔬含天然毒素
一些新鲜的果蔬中确实存在过敏原，但导致过敏的并非是我们平时吃的果肉，而是其果核及种子中含有一种叫“生氰葡萄糖苷”的过敏原。而在果肉中，并不存在这种元素。
因此，宝宝很可能不是对果肉过敏，而是对果核过敏，给宝宝吃新鲜水果，要小心去核。又如四季豆、红腰豆、白腰豆中，含有导致过敏的植物血球凝集素，这种毒素在加热到80℃时浓度最高，因此必须煮熟煮透后再吃。
4、加工食物中添加的成分
有些宝宝吃某些新鲜的食物不会过敏，但该类食物加工成罐装食品后，一吃下去便过敏。其实，这并不是孩子对该食物过敏，而是对加工食物里添加的香精、色素、防腐剂等成分过敏。
GoGo squeeZ桃子苹果泥
来自GoGoSqueeZ的这款婴儿苹果水果泥，无麸质，不含转基因成分，非常的安全健康。同时还采用了新鲜的桃子和苹果为原料，不额外添加糖分和香精，质地浓稠口感醇香，可令宝贝的胃口大增；还能补充多种维生素，促进宝宝肠道蠕动，充分吸收各种营养。
二、如何避免宝宝食物过敏？
1、每次只添加一种辅食
给宝宝添加辅食需循序渐进，建议每次只添加一种辅食。新添加辅食后要密切关注宝宝的反应，看宝宝是否出现腹泻、皮疹或呕吐等情况，若出现过敏症状，需及时就医。
添加这种辅食3-5天后，若没出现异常情况，可以开始添加新的食物，同样需要观察宝宝的反应。待宝宝能接受较多种类的辅食之后，才能将多种辅食混合一起吃。
2、添加新辅食，先从少量开始
在给宝宝添加新辅食时，最好先从少量开始，头两天先给宝宝尝1-2勺，观察宝宝是否有过敏现象，若无异常再逐步增加。若出现腹泻，则可能是宝宝消化不良或过敏了，需停止添加。若宝宝的大便中有未消化的食物，则说明宝宝吸收不好，需减少食物的摄入量或将食物做得更细些。
babycare宝宝硅胶软勺
这是一个可以从4个月用到4岁的勺子，高弹性硅胶圈包裹防滑设计，手感出色，口感更舒适，手柄长度宝贝和妈妈都能舒适的抓握，更有食品级PP支撑杆，软硬适中，变形后会慢回弹，圆润的勺形，适合婴儿的嘴型，喂食方便，可让宝宝爱上吃辅食。
3、由稀到稠、由细到粗
宝宝的咀嚼和消化能力仍然在逐步完善的过程中，给宝宝添加辅食要适应宝宝的咀嚼及消化能力。一般来说，应从较稀的流质食物开始，逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状，最后到固体食物。例如从米汤、稀粥、稠粥，最后到软饭。
BEABA婴儿多功能辅食机
这款多功能辅食机，只需一键操作即可，非常适合妈妈和宝宝一起使用。桶内由下到上均匀受热，营养蒸煮，不夹生，辅食火候恰到好处，锁住食物本身营养。除了料理研磨，它还可以利用蒸汽解冻加热，减少食材反复加热而导致的营养流失。总之它能满足各个阶段宝宝的辅食进阶要求，为辅食期的宝宝提供全方位的守护。
遵循由细到粗的原则，可以先喂菜汤、细菜泥，粗菜泥、碎菜，最后到煮烂的蔬菜。此外，还应遵循“先米后面、先菜后果、先肉后鱼、先蛋黄后蛋白”的原则，让宝宝更好的消化吸收，并防止宝宝过敏。
BEABA婴儿辅食剪刀
这款剪刀锋利耐用， 它可以帮助妈妈将果蔬或者面条等裁剪成适宜长度，方便咀嚼和消化。 氧化锆陶瓷刀刃，不生锈，剪切食物不易变质。而且非常便于清洗，省心又省力。
（本文图片均来自网络）
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