宝宝的反应灵敏度对于宝宝的成长来说是至关重要的一个因素，反应灵敏度的快与慢直接影响了宝宝在日后生活中的做事效率与效果。因此，在提高宝宝反应灵敏度的时候，爸爸妈妈掌握正确的方法显得尤其重要，这样才更有利于宝宝的健康成长。
爸爸妈妈在给宝宝进行提高反应灵敏度训练的时候，首先是要注重感官的训练，它能够刺激开发潜力，是一个基础的条件；其次是要注重感统的训练，它能够促进大脑与身体的协调；最后是营养的支持，通过有针对地对宝宝摄入营养物质，有效提升宝宝脑力。
▼提高宝宝反应灵敏度的重要性▼
1.有利于宝宝健康成长
在提高宝宝反应灵敏度过程中身体会得到锻炼，能提高宝宝的身体素质，在整个过程中有父母的陪伴也有利于宝宝心灵健康成长，因此适当有规律的训练对于宝宝的成长有很大的帮助。
2.促进智力发育
宝宝反应灵敏度的提高需要的是让宝宝身体动起来，也能让宝宝的大脑动起来。而在这个过程中也能让宝宝大脑和身体协调起来，能提高宝宝思维敏捷能力、促进智力发育。
3.提高宝宝的肢体协调能力
宝宝在进行反应灵敏度训练的时候，通常会采用的一系列自主动作会有抓、握、拿等，这要求身体各个部分的相互协调一致，多次反复的锻炼有利于身体适应，提高肢体协调能力。
4.增进亲子间的关系
宝宝在进行各种反应灵敏度的游戏时，爸妈可以在旁边对宝宝进行引导或者一同游戏，这个时候就为亲子间的互动与沟通提供了一个很好的机会，亲子关系更加亲密。
▼第一阶段：感官刺激开发潜力▼
爸爸妈妈通过对宝宝皮肤的抚触刺激，可同时刺激到宝宝的神经系统，特别是大脑的神经系统，进而产生整合和成熟化的作用，进而促进脑部发育。因此适当地对宝宝进行感官训练，对于宝宝的反应灵敏度提升十分有帮助。
1.洗澡游戏
通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。
2.沙土游戏
运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练。对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。
3.梳头游戏
用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己做，这对手指的精细动作和了解自身形象都有帮助。
4.球类游戏
用小球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子。四肢与前胸可以让孩子自己完成。
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▼第二阶段：感统训练增添活力▼
感统训练是指大脑和身体相互协调的学习过程，是提高宝宝反应灵敏度的重要部分。通过感统训练可以帮助孩子建立胆量、自信、专注力、语言和大运动等。爸爸妈妈经常和宝宝开展感统训练的游戏，更有效开发宝宝的右脑，对改善宝宝注意力集中程度、运动协调能力和提高学习能力等都具有明显效果。
1.触觉训练
触觉训练可以强化宝宝皮肤、调整大脑感觉神经的灵敏度等，适用于爱哭、胆小、情绪化的宝宝，在选择训练器材的时候我们可以选择按摩球、平衡触觉板等来作为辅助工具。
2.弹跳训练
弹跳训练可以调整固有平衡、前庭平衡感觉神经系统，强化触觉神经，促进左右脑健全发展，适用于注意力不集中、多动、姿势不正的宝宝，一般选择的训练器材有跳床、篮球架等。
3.本体感训练
本体感训练可以强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调等，适用于笨手笨脚、创造力不足、语言发展迟缓的宝宝，我爸爸妈妈可以选择平衡木、滑板等来帮助宝宝解决问题。
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▼第三阶段：营养支持提升脑力▼
宝宝要有一个聪敏可爱的大脑，最基础的营养摄入是必不可少的。这要求为孩子摄入的营养不仅要全面，而且要适合孩子，也应在适合的时机摄入营养。多位营养学家也指出在宝宝小的时候就应该注意营养问题，不可太单一进行营养摄入，应多吃健康营养的事物。
1.补充钙
钙对于宝宝的骨骼发展有着重要的作用，幼儿期生长发育非常旺盛，除了给宝宝提供奶和奶制品之外，额外补充钙剂对于宝宝的成长也是很需要的。
2.补充维生素
给宝宝补充维生素需要记住的缺什么补什么，不缺不补是定律。妈妈可以用蔬菜制作辅食，里面含有大量的维生素，切记不能高温，购买的蔬菜也不能放置太久才使用。
3.补充DHA与ARA
如果宝宝吸收好，身高体重都达标就不需要补充了。但是如果没有达标就需要补充了，一般DHA与ARA的食物一般储存在蛋黄、海草和深海鱼类中，适量补充。
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宝宝提高反应灵敏度是很重要的，家长们需要采取一定的措施进行训练。当然，选择科学、有计划的训练方法才能达到更好的反应灵敏度提高的效果哦。
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