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宝宝冬季保暖很重要,但千万别陷入误区!

  • 2018-11-28 05:08:00
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● part 1“里三层外三层”

冬天担心宝宝受寒,宝妈宝爸你们是否习惯里三层外三层将宝宝紧紧包裹住,生怕不暖和?但其实冬天过度保暖可不是一件好事情。

穿太多裹太严不仅限制了宝宝的活动,影响了机体散热,很容易对宝宝的胸廓造成压迫,限制呼吸,缺乏新鲜空气会使宝宝发生捂热综合征,分分钟会有窒息的危险。

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● part 2靠手温判断冷不冷

不少父母都习惯靠摸摸宝宝的小手冷暖来判断宝宝穿衣是否合适,但其实光摸小手来判断冷热可不靠谱,宝宝末梢神经发育不完全,手脚一般情况下都是微凉的,家长如果通过摸手脚温度来判断宝宝冷热,很容易判断错误。

因为一旦发现宝宝手脚发热时,家长觉得穿的合适,其实对宝宝而言已经穿的过多了。判断宝宝冷热最正确的方法是摸宝宝后颈,如果温热说明穿的合适,如果发凉就说明需要增添衣物了。

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● part 3用围巾捂住嘴巴

有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上,认为这样可以保暖,但这样会使宝宝呼吸不顺畅,同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘、毛絮吸入口鼻腔中,围巾捂嘴的部位会很潮湿,一些病菌和有害物质就容易聚集在上面,从而进入呼吸道,影响孩子健康。

宝宝戴围巾如果捂得过严,还容易引起皮肤瘙痒,产生不舒适感,此外因为宝宝好动、爱出汗,戴围巾长期刺激可能引起颈部过敏,所以过敏体质的孩子戴围巾一定要谨慎。

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● part 4室内空调温度过高

一到冬天,家长们往往会将空调室温调到30℃左右,然而室外温度往往只有几度。如此巨大温差下,当宝宝进出室内外时,就很容易生病。

如果要带宝宝出门,最好先关掉空调,让宝宝在室内待半个小时。这样,宝宝才能适应气温的变化。当进入到室内时,哪怕逗留的时间不长,也要将宝宝最外层的衣服脱下来防止他出汗。

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● part 5盖很厚的被子

在冬天很多父母怕宝宝睡觉着凉会给宝宝盖厚一点的被子,但其实被子过厚,反而会让宝宝更易生病,这是因为宝宝的身体代谢快于成人,因此更容易出汗,因而更易踢开被子,既影响睡眠也容易生病。

被子过重,会让宝宝压得喘不上气,也不利于睡眠。更重要的是别让被子遮住宝宝了,以免宝宝缺氧窒息,同时这种情况容易发生于宝宝和大人同床睡觉,爸妈一不小心翻身就有可能压到宝宝身上,或者被子把宝宝遮住。

因此一定要和宝宝同室不同床,为宝宝准备婴儿专用被子睡袋。此外,如果宝宝爱踢被子的话,不妨用晒衣服的小夹子将被子四角固定住,并留出一定空隙。

● part 6穿保暖内衣

随着降温,许多父母担心婴儿感冒,认为普通的棉质内衣没有保暖内衣防寒,就给宝宝穿上了保暖内衣以保护宝宝免受寒冷,这种做法其实反而更容易让宝宝生病。

宝宝并不适合穿保暖内衣,这是因为保暖内衣在复合夹层材料市场上更具有可用性,能够有效地防止空气换衣和室外冷空气交换,从而具有更好的保暖效果。

但是,宝宝的温度调节不成熟,容易出汗,保暖内衣的透气性不好,如果汗水通过衣服浸泡,很容易导致寒冷,所以冬天要让宝宝保暖,应该选择更透气,保暖的棉质内衣。

● part 7一天到晚门窗紧闭

冬季,有的妈妈生怕开窗进来冷空气将宝宝冻着而感冒,所以只要宝宝在家,妈妈肯定把家里的门窗都关得严严实实的,长时间不开窗,室内空气浑浊。

冬季紧闭门窗虽然能御寒,但同时也为病菌的滋生和传播提供了“温床”。引发宝宝免疫功能紊乱,抵抗力下降,导致诱发暖气病,出现鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心等现象。

应该定时开窗通风换气,以保持室内空气新鲜,开窗通风时,要避免对流风,不要让窗外的风直接吹到宝宝身上,可以在睡前通风一段时间,关好窗户,再让宝宝上床睡觉。

● part 8出门越少 生病越少

冬天到了,很多宝妈宝爸们,尤其是爷爷奶奶,一般都不想带自己的孩子出门,生怕天气冷,宝宝受不了!其实怕宝宝受寒而老不让出门并不利于宝宝的健康。

适当户外活动和多呼吸新鲜空气有助于让宝宝的皮肤和呼吸道尽早适应季节的变化和寒冷刺激,逐渐提高御寒能力和体温调节能力,最终提高宝宝的抵抗力。

天气不是特别冷的时候,可以多带宝宝外出接触新鲜空气,外出时需加穿厚衣物,必要时使用毯子包裹好宝宝,同时注意宝宝的头、耳朵和小手都应被包裹住,以免被风吹导致皮肤开裂。

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