宝宝0~6岁是视力和大脑发育的关键时期。若是体内缺乏DHA，会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。因此每日摄取适量的DHA，对每个宝宝来说是必须的也是十分重要的。
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DHA的重要性
DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素，是大脑和视网膜的重要构成部分，对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。
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补充DHA的方式
1、坚持母乳喂养
母乳是宝宝最好的天然食物。在妈妈的饮食营养均衡的前提下，坚持母乳喂养，那么母乳中所含的DHA，就可以满足婴幼儿的需要。
2、配方奶的选择
对于奶水不足或者无法母乳喂养的宝宝来说，奶粉就是其最主要的食物。妈妈在为宝贝选择时，可以选含有DHA的配方奶粉，按照宝宝正常的饮食量来吃就行，既能满足日常的饮食需求，又能补充宝贝生长发育时所需的营养。
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推荐理由：欧贝星有机奶粉3段，源自北纬45度黄金奶源带，通过全产业链有机、中欧有机双认证，同时符合中国欧盟有机标准。并采取GEA的TFD高塔喷雾技术，长程进行脱水干燥，通过德国GEA高塔和振动流化床，使奶粉颗粒更加柔和均匀。使其溶解性好，也更容易被宝宝吸收消化。
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推荐理由：欧贝星有机奶粉2段，自建优质有机牧场打造全产业链有机乳企，更加安全、健康，并结合一次入料加工技术，既保证了奶粉的新鲜度，又有效锁住营养成分，其中富含的DHA还有利于促进宝宝的智力发育哦。另外，采用“双除孢”技术，可以99.9%去除芽孢杆菌，保证了宝宝的食用安全性。
3、通过添加辅食
通过添加辅食也是摄入DHA的好办法，宝贝到了一定的月龄，单纯的母乳喂养以及奶粉喂养就会无法满足宝贝生长发育的所需，一般在宝宝6个月左右时，就要适当地添加辅食。可以给宝宝吃一些含有DHA的食物，比如干果类、藻类、鱼类等，尤其是深海鱼含有丰富的DHA。考虑到宝宝年纪比较小，咀嚼能力和吞咽能力还不够完善，妈妈可以将食物做成泥状，或者使用辅食机为宝宝进行辅食的制作。
喔喔牛多功能辅食机
推荐理由：采用蒸煮搅拌一体设计，可以研磨各种食材，能够轻松为宝贝打造出营养美味的食物。同时操作简单的它，一键便可开启，是宝妈们得力的小助手。
4、补充DHA制剂
还有一种方式，就是直接通过DHA制剂来给宝贝补充。比如鱼油乳剂、藻类DHA制品等。
纽曼思DHA软胶囊
推荐理由：高纯度单细胞海藻油，从海洋中直接提取，不经海底食物链污染，不易氧化，且不含EPA，更加安全，可放心食用。同时富含丰富的DHA有利于婴幼儿的吸收，可以有效促进视网膜的发育。
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注意事项
1、宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的，家长应采用科学的方法，合理地给宝贝补充。
2、通过DHA制剂给宝贝补充，应严格按照说明书把控好用量。
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