每次和周围宝妈聊天，都会听到类似的抱怨：
“昨天带着宝宝坐车，路上他哭闹着要吃奶，怎么哄都不行，当着那么多人的面怎么喂奶啊！”
“这个真没办法，我有娃后就很少出门了，生怕他在外面要吃奶”
“我出门都把娃放家里，用吸奶器把奶水挤出来给娃备着，娃饿了就让家里人热一下给他喝。虽然挺方便的，但我每次在外办事都急匆匆的，生怕娃不够吃了饿着.....”
小贴士：无法随时陪在宝宝身边的母乳妈妈，可利用吸奶器进行备奶，工作哺乳两不误。
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大部分母乳妈妈都遭遇过在外哺乳的尴尬，不喂吧，娃哭着心疼；喂吧，周围那么多人看着，说不尴尬是假的！但又不可能完全不带宝宝出门，遇到这种两难问题怎么办？
一、选择方便喂奶的衣服
哺乳衣、哺乳文胸等专为母乳喂养的宝妈设计，特殊的开口增加了喂奶的隐蔽性，在喂奶时不会暴露过多身体，缓解在外喂奶的尴尬。
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推荐：可优比孕妇哺乳内衣，无钢圈文胸，采用以色列柔软高弹面料，剪裁精细，无缝聚拢更舒适，给宝妈贴心呵护。罩杯可延伸，加高弹力底围，承托力强，涨奶时也不怕。透气胸垫，避免闷热不适感。肩开扣设计，哺乳时单手即可解开，简单方便。双11活动定金翻倍，10元抵20元，现在入手实惠多多。
二、哺乳斗篷
哺乳斗篷和什么衣服都能搭，披上之后可以为宝妈形成一个独立私密的小空间，在外喂奶无压力，并且哺乳斗篷的领口较为宽大，宝妈可以随时观察宝宝状态，斗篷外出携带起来也方便，宝妈备一件准没错。
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推荐：乐孕哺乳巾。采用纯棉面料，柔软透气，不含甲醛无异味，可以使用放心；加大尺寸，外出哺乳环绕包裹，不担心走光问题。领口软骨支撑设计，方便及时观察宝宝动态，宝妈外出也能私密哺乳。
三、借助周围建筑
现在商场一般都设有专门的母婴室，可供宝妈喂奶使用，十分贴心。如果在街道上一时找不到母婴室或卫生间，宝妈可借用路旁服装店的试衣间喂奶，隐蔽性同样好，店员通常不会拒绝一位妈妈的需求。
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推荐：小西米木哺乳枕头。符合人体工学设计，45度倾斜角度，可预防婴儿呛奶、溢奶；小枕头可拆卸，方便左右两边哺乳。宝妈不用一直抱着宝宝，解放双手的同时，减少颈部、肩部、手臂及腰部压力。
四、避开人群
在外面喂奶一定于学会“躲”，尽量选择角落位置，避开人群。如果是开车出来的，那刚好在车上解决就可以了。带宝宝出门前，可以先规划一下路线，看看都有哪些位置方便喂奶，做到心中有数，以免宝宝闹起来弄得手忙脚乱的。
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