在宝宝入睡这个过程中最辛苦的非宝妈莫属，白天可能要上班或者做家务，晚上还要哄娃睡觉，一不小心会苍老好几岁，整出满脸皱纹。不要担心，接下来小编教你几招降娃安眠大法。
【1】
营造一个睡觉的氛围和舒适的睡眠环境
宝宝是很容易受环境感染的，在其该入睡时，将宝宝放到床上，营造出睡觉的安静氛围，让宝宝逐渐对人和周围的事情失去兴趣，然后家长就可以引导宝宝睡觉了，这样会提高宝宝的睡眠质量。室内温度太冷太热，衣物穿得过紧过多，或者被子太厚，都会使宝宝觉得不舒服，从而影响睡眠质量。
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这款婴儿床是一床8用的功能，可以更好地满足宝宝不同年龄段的需求，避免浪费资源。 ?可以变成书桌、摇床、储物层和游戏床等。内里是3档可调节的设计，新生宝宝用一档，翻身宝宝用二挡，行走宝宝用三档，宝宝可独立奔跑后，可改成少儿床。
【2】
给宝宝安全感
宝宝年纪还小，对外界的事物感知的不多，很容易吓醒。所以要让宝宝在睡觉时感受到安全感，例如将宝宝裹在柔软的浴巾中，或者拥抱安抚玩具，让宝宝睡得自然温暖。另外，宝妈们可以在睡前哼唱安眠曲来促进宝宝的睡眠，提高宝宝的睡眠质量。
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这款宝宝安抚巾以毛绒玩具的形象出现，卡通造型设计，萌趣可爱，第一时间吸引宝宝注意力，设计多款卡通造型，满足不同选择需求。柔和干净的色彩使用让毛绒玩具安抚巾对宝宝的眼睛起到一定的保护作用，色彩不刺眼，宝宝更喜欢。
【3】
做睡前亲子小游戏
灵活运用几款助睡眠的亲子小游戏：睡前亲子阅读、看一会儿少儿电视节目、玩一会儿益智小玩具等亲子小游戏，均有助于宝宝入睡。但是，注意别让宝宝玩得太兴奋，否则直接影响宝宝入睡时间。
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这款儿童绘本是近些年国产原创绘本中不可多得的好作品，关注婴幼儿心理和行为习惯养成模式，文字和故事展开模式贴合中国宝宝思维模式，既不说教，又很有教育意义。这样一套温馨又可爱的绘本，每位中国宝宝都值得拥有。
【4】
给宝宝进行睡前按摩或轻摇宝宝
妈妈的爱抚对宝宝来说是非常好的安慰，给宝宝创造出宁静温柔的入睡条件。迈阿密大学研究表明，幼儿在进行了睡前按摩后更容易入睡。把宝宝放在摇篮或者吊床里摇一摇，宝宝很容易安静下来入睡。当然父母们也要注意摇晃的力度不能太大，否则会让宝宝感到不安。
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