无论是中国营养学会、世界卫生组织还是美国儿科学会，婴儿辅食添加的建议时间是最好满6个月，而宝宝的第一口辅食大多数家长都会选择米粉。可以说，米粉是宝宝迈入辅食的第一关，也是妈妈满怀爱意送给宝宝的完美第一餐。
市面上出售的米粉多种多样，它们都宣称含有多种营养素科学精制而成，可以满足宝宝不同阶段的营养所需。面对琳琅满目的米粉，我们要如何选呢？
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看原料
原料是挑选米粉十分重要的标准。只有好的原料，才能造出好的米粉，宝妈也可以更安心放心给宝宝食用。就原料而言，米粉一般分为单一原料米粉和多种原料米粉。
1、单一原料
单一原料米粉是以单一原料制作的米粉，通常有单一的大米粉、小麦粉或糙米粉等。单一原料的米粉相对而言致敏性更低一些，是宝宝们第一口米粉的最常选择。
2、多种原料
多种原料米粉是以多种原料制作的米粉，它不仅包含大米或者糙米等谷物，还可能包含几种常见的蔬果，甚至可能添加一些肉类。相对而言，多种原料米粉营养更丰富更均衡，但也伴随着一定的致敏风险。
宝宝肠胃功能发育还不完善，一开始就接受复杂的食材也不容易，稍不注意就有可能出现过敏不消化。给宝宝吃米粉，应从单一原料开始逐渐过渡到多种原料。比如说，大米、蔬菜大米、鸡肉蔬菜大米等，遵循“谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类”的规律。
BLEVIT小布 益生菌营养米糊
BLEVIT小布是西班牙儿科医生推荐的信赖品牌，这款益生菌米糊采用天然大米配方，呵护肠粘膜免受刺激，减少水分和电解质流失。拥有13种维生素，高钙高铁，给宝宝的健康元气餐。同时这款米糊也是特别为腹泻期宝宝研制的营养餐，它能够帮助宝宝快快恢复元气，告别腹泻的痛苦，还能让肠胃的功能更好哦。
地球最好有机糙米粉
地球最好有机糙米粉是一款单一原料米粉，它以有机高铁燕麦为主要原料，健康纯净又低敏，不容易导致宝宝过敏。它不含色素、防腐剂等任何助剂，更呵护宝宝的健康和安全。
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看配方
在给宝宝挑选米粉时，除了要注重原料，配方也是需要着重关注的。配方决定了米粉是否营养，是否安全，是否符合宝宝的生长发育需求。宝妈需要着重关注米粉是否采用强化钙铁锌配方、是否添加益生元和益生菌、是否使用添加剂。
1、强化钙铁锌配方
对于宝妈而言，能给宝宝补充多种营养的米粉总是充满了诱惑力。但是根据儿科专家们的建议，辅食添加初期最该选的米粉，应是强化钙铁锌的米粉。
2、添加益生元和益生菌
一般而言，宝宝肠胃功能都会有点小问题，经常会出现腹泻、消化不良、便秘等症状。根据这种情况，宝妈在给宝宝选择米粉时，可以挑选添加益生元和益生菌的米粉，让它来呵护宝宝的肠胃哦。
3、添加剂
通常而言，宝宝会对香甜的口味很倾心，市面上不少米粉会增加糖分或者甜味剂来吸引宝宝。但这些添加剂对宝宝健康和安全都是无益处的，宝妈最好给宝宝选择零添加的米粉哦。
综合而言，宝妈在给宝宝挑选米粉时候，最好选择强化钙铁锌配方的、添加了添加益生元和益生菌成分的、不使用添加剂的米粉哦。
小皮有机强化钙铁锌米粉
小皮有机强化钙铁锌米粉采用强化钙铁锌配方，能够同时补充钙铁锌三种微量元素，让宝宝营养更均衡。它经过英国有机认证，不添加白糖，宝妈可以放心安心给宝宝食用。
嘉宝益生菌高铁米粉
嘉宝益生菌高铁米粉以大米单一谷物为原料，添加益生菌等营养成分，还采用了高铁配方，能够给宝宝补充多种营养成分，还能促进宝宝肠胃对营养物质的消化和吸收。
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看包装
1、独立包装
独立包装是米粉按一定的量进行了分装。宝妈要留意包装袋中的内容物是否为独立包装。宝宝每顿的食量不大，新手妈咪们总是不好把握。如果是小包装的米粉，每次冲调时就更容易把握用量，而且也更利于长期保存。
2、整体包装
整体包装是米粉并没又进行分装，而是放置于一个大包装内。鉴于大包装不利于保存，每次冲调后宝妈要注意密封哦，不然就可能会有受潮甚至变质的风险。
相对而言，独立包装米粉的优势比较明显，它好喂养、好存储、好携带。整体包装米粉不好存储，但如果内部也有密封口，就不存在这个问题了哦。宝妈可以根据自己的需求来进行选择。
贝因美婴儿米粉
贝因美是中国的知名品牌，性价比很高。根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。片状，而且内里是小袋的独立包装。口感细腻爽滑，易于冲调。
喜宝有机大米免敏米粉
喜宝有机大米免敏米粉是一个一百多年的德国品牌，执行的产品标准要高于德国和欧盟的通用标准。所有喜宝米粉都不含有任何香料和人工添加的营养素，不含有任何人工添加的盐分和糖分。它内里含有200g铝箔包装米粉，让米粉不易变质，食用也更方便。
米粉是大多数宝宝的第一口辅食，给宝宝挑选好辅食，能够给宝宝补充多种均衡营养，让宝宝更好地成长哦。
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