孩子的各项身体机能还未完全发育，如果每天都保持着固定的低头玩手机、平板的动作的话，时间久了就会很容易患上颈椎病。其实颈椎病也不是不能预防的，父母这样做，孩子可以大大减小患上颈椎病的可能哦。
一、养成良好的生活习惯
对于幼儿来说，家长应该给孩子提供一个合适的小枕头，不能太高也不能太低，宝宝枕在上面可以更好地保护孩子的颈椎还能矫正头型。对于已经大了一些的孩子来说，家长可以在平时督促孩子形成良好的坐姿，每看书或者做作业半个钟头就出去走走，每天电子产品不能超过一个钟头。
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适合3-12岁之间的孩子，泰国进口乳胶，天然健康，不仅具有不错的抑菌除螨效果，还拥有强悍的透气性能，枕在上面脖颈不会觉得闷热，更加舒适。纯棉枕头亲肤柔软，对肌肤没有刺激，橡胶内里则可以更好地呵护孩子的颈椎。
二、营养均衡
不少孩子都喜欢挑食，时间长了的话就会形成营养不良等问题。本来宝宝的身体就很娇嫩，如果摄入的蛋白质不足的话则很容易造成内分泌激素肩上，从而形成病理性的颈椎病，治疗起来非常麻烦。所以在平时我们要保证宝宝营养的均衡摄入。
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三、坚持锻炼
平时多带孩子到户外走走，让孩子呼吸一下大自然的清新空气，没事多带孩子做做运动，多度锻炼，可以大大提升孩子身体的抵抗力。宝贝在休息的时候我们可以给孩子做一些适当的颈椎按摩，促进孩子颈椎附近的血液循环。
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四、注意保暖
因为孩子身体的各项机能还没有完全发育，很容易受到寒风侵体，而凉气侵入颈椎的话则很有可能引发颈椎病，所以在平时我们一定要注意给宝贝做好保暖工作，特别是容易暴露在空气中的肩颈处，我们一定不能掉以轻心。
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