天天想让孩子快点长大，可是孩子长大了一个一个的问题就来了，头等难题就是喂孩子吃饭。不少家长都有这样的经历，每天让孩子老老实实吃顿饭真的太难了。
不是不吃就是吃两口就跑了，针对喂饭难这个问题，不少家长想出来一个新方法，孩子不愿吃饭，想让孩子吃的那几口营养丰富，家长就把饭泡到汤里，这样孩子吃一口有汤还有饭，肯定比只吃饭有营养。
其实家长这么做的原因很简单，用汤泡过的饭会很软，孩子也不需要花时间去咀嚼，直接咽下去就可以。但就是因为孩子不咀嚼囫囵吞咽。
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吃着省劲加重了肠胃的负担用汤泡饭会米饭泡发，还原来还可以吃一碗米饭，这样一泡孩子吃半碗就觉得饱了，而且汤里面的营养并没有我们想象的那么丰富，孩子长期这么吃很容易营养不良。
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吃饭中一个很重要的过程就是嚼，在这一过程中可以锻炼到孩子的牙齿，孩子口腔里有食欲，咀嚼过程中楼上中会产生唾液淀粉酶，能够帮助消化吸收食物。
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这样肠胃的负担也可以减轻一些。如果家长一味的给孩子吃汤泡饭，会减少这一过程，无形之中也减少了这一过程对孩子有益的地方。
如果家里的宝贝不爱吃饭，家长可以试试下面几个小方法。
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家长可以将米饭蒸得松软一些，不要太干太硬，花点心思做出些好看的造型，去吸引孩子吃饭。还可将汤和饭分开吃。让孩子在吃东西的时候学会嚼，嚼过的食物肠胃也比较好吸收营养，还可以锻炼孩子的牙齿。
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给孩子吃清淡的食物。清淡的口味会让孩子习惯并喜欢上食物本身的味道。这就让喂养变的非常顺利，任何简单没有技巧的烹饪都能得到孩子的喜爱。
但是如果过早的给孩子的食物中添加盐或糖等调味品，宝宝的味觉已经受过刺激，发生变化，对于食物就会更加挑剔。
宝贝不爱吃饭我们要想正确的方法去解决，不能因为一时的轻松，去选择了不适合宝贝的喂养方法。
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