在计划开始组建家庭的你，应该早已经开始憧憬，未来某一天，那个可爱小生命的降临。伊维安，孕为爱。到了孕期，你更是对自己身体状况的方方面面，呵护备至，不为自己，只为对宝宝那份温柔的爱。
1. 补充叶酸
在备孕时医生总是会建议多补充叶酸，宝宝在叶酸充足的情况下才能很好的发育。叶酸又叫维生素B9，是肚中胎儿生长的重要物质之一。这是因为叶酸能够帮助降低宝宝患神经管缺陷的风险。因为胎儿在发育的前四周，孩子的神经管已经开始发育，但当孕妇意识到自己怀孕的时候，可能就会错过补充营养的好时机。建议有备孕打算的女性，提前三个月就要开始服用叶酸，为你的宝宝提前准备好一个好的孕育环境。
叶酸在备孕、宝宝初期发育时就要注意适当补给，但是不意味准妈妈在之后或孩子出生后就不再需要补充。因为不同的阶段里，孩子的大脑和身体发育的营养需求都是各有不同的，而这些营养是可以通过妈妈的母体或是后期的母乳帮助提供的。德国品质Femibion伊维安叶酸对孕妈营养进行了分阶段的补充，准妈妈可以根据不同的时间段来选择服用（备孕期 - 0段；孕1-12周 – 1段；孕13周至哺乳期 – 2段），他们家在欧洲的销量很棒的哦。
Femibion伊维安0段56片
德国Femibion/伊维安0段56片备孕早期维生素孕妇专用叶酸李晟同款
很多妈妈在备孕期时就满怀期待和爱，想让自己和宝宝处于好状态中，但是又不知道该怎么补充营养，可能就导致对营养品的滥补，但是有些时候并不是吃的越多越好。这款Femibion 0段的叶酸适合妈妈在备孕时期服用，里面含有专利叶酸Metafolin，几乎可以令所有的女性吸收。相比于其他普通的叶酸，0段Femibion伊维安叶酸能快速提高妈妈的叶酸水平，为宝宝提前准备好良好的发育环境。除了有专利叶酸Metafolin，它还加入了复合维生素，不多补不少补，科学地进行备孕。Femibion伊维安叶酸采用严苛的德国标准，品质令人放心，而且很贴心的一点是0段小颗粒的叶酸，让妈妈吞咽起来比较方便。
Femibion伊维安2段96片
李晟推荐德国femibion/伊维安2段96天量叶酸孕期哺乳DHA孕妇专用
怀孕中后期（孕13周至哺乳期）是孩子发育的快速时期，所以需要准妈妈摄入充足的营养，为孩子的大脑、身体发育提供所需物质。Femibion 2段与0段不同的是，它特别添加了DHA，及更多的复合维生素，还优化了叶酸的含量，可谓是“黄金配比”，能够帮助宝宝眼睛和大脑的正常发育，进而帮助提升母乳质量。并且这款含碘2段叶酸中添加了150ug碘，能够帮助满足一些孕妈日常的碘需求，帮助提升甲状腺素，有助于胎儿脑部和神经系统的正常发育。
2. 孕前滋养气血
很多女性的备孕时期有的三个月，有的甚至达到了半年之久，这是为什么呢？原来是因为女性体质的不同，尤其是宫寒的女性，备孕的时间就要长一些。孩子在妈妈子宫中发育生长，所以对母亲的体质要求很高，多食补滋养品，调理身子很重要。
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这款四物汤采用传统工艺，经过科学的配比，适合现代女性的体质。其中的川芎、当归、熟地黄以及白芍缺一不可，能够解决女性体寒的困扰。让女性的恢复气血，为宝宝提供良好的发育环境。
1. 丰富膳食营养
从备孕到怀孕的整个过程，女性的膳食要丰富，重要的是要保证营养的合理均衡。特别的是，怀孕之后会经常感到便秘，多吃纤维商品，有助于缓解便秘问题。例如玉米粥、小米粥都是不错的选择。
粉猴菇玄米养元粥
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这款玄米粥选用猴菇、紫薯、玄米以及红豆等十一种原料制成。谷物的香味交错舌尖，只需要用开水冲泡，就可以直接食用。这款玄米粥味香而且很有嚼劲，女性食用后会缓解便秘的情况。
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