1岁以下的宝宝肠胃道功能尚未发育完善,夏季气温较高,温度的变化对人体的胃酸和消化酶的分解有抑制作用,不良的刺激会加重宝宝肠胃负担,容易引起各种肠胃道疾病。

宝宝肠胃功能发生紊乱,分泌消化酶的能力下降,肠壁屏障能力变差,肠内毒素和过敏原等可经过胃粘膜进入体内,威胁宝宝健康,家长可以针对肠胃引起的不同问题,采用不同的措施调理宝宝的肠胃,使之恢复正常。
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外界刺激引起腹泻
(1)细菌刺激
宝宝夏季腹泻主要是细菌引起的,由于天气热、湿度大,适合一些细菌生长,有研究表明,在我们国家,痢疾杆菌和致病性大肠杆菌引起的腹泻较多,1岁以下的宝宝的肠胃抵抗力比较弱,若不注意饮食卫生,就容易发生腹泻。

(2)谷物刺激
谷物中含有较多的碳水化合物,如果家长过早以粥类与粉糊喂养宝宝,食用过多易引起发酵,产生消化紊乱;并且宝宝消化酶的分解功能较弱,经常食用不易分解的高蛋白食物,会加重肠胃消化的负担,易发生腹泻。
(3)受凉刺激
宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟,冷热调节能力差,且胃肠道较为敏感,宝宝腹部着凉对胃肠伤害较大,夏季,许多家长会开空调睡觉,如果宝宝腹部经常裸露,会刺激肠胃加速蠕动,内脏肌肉会强烈收缩,发生腹泻。

对策1:注意饮食卫生
1岁之前的宝宝正处于口欲期,常常有吃手和用手抓饭的习惯,家长要注意宝宝手部卫生,在宝宝吃手前或饭前,可以准备比较柔软的婴儿湿巾,擦拭宝宝的手部,避免宝宝细菌感染,发生腹泻。
宝宝的奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒,很容易污染,导致腹泻,喂养宝宝的工具可改用碗勺,污染的机会比奶瓶要少。

沸水消毒是一种有效杀死餐具细菌的方法,建议将宝宝的餐具放在沸水中煮2到3分钟,就能有效达到消毒的目的,但前提家长要确保宝宝的餐具是耐高温材质的。
对策2:调整饮食方式
6个月以内的宝宝可继续母乳喂养,人工喂养的宝宝可用米汤稀释牛乳,2天后改为正常饮食,添加辅食的宝宝,以流质或半流质食物为主,例如粥、面条或者软饭等,同时添加水果、果汁补充钾元素,直至腹泻停止后2周。

对策3:注意腹部保暖
宝宝脾胃受凉容易腹泻,宝宝的上衣不可过小,最好能够塞进裤子内,保证宝宝腹部不会受凉,或者让宝宝穿上连体的衣服,避免他的小肚子暴露在空气中,当宝宝睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
宝宝护肚连体衣

婴儿护肚连体衣

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肠蠕动慢引起便秘
(1)食物成分不当
大便的性质与饮食密切相关,宝宝饮食不当、偏食、挑食导致宝宝纤维素摄入不足,肠胃蠕动无力,就容易导致功能性便秘。
(2)活动量少
若宝宝平时活动量少,肠胃蠕动的速度就会比较慢,尤其是1岁之前的宝宝,还不会走路,活动能力有限,肠胃内的食物堆积在体内难以分解,容易出现便秘的情况。

(3)肠内排便反射敏感度低
宝宝排便时间不规律,是导致宝宝便秘的主要原因之一,1岁之前的宝宝括约肌正处于发育阶段,排便反射的功能尚不成熟,容易引起习惯性便秘。
对策1:适当补充纤维质
宝宝添加辅食后,要保证健康的饮食结构,多吃富含纤维质的食物,因为高纤维的食物能够促进肠胃蠕动,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、米粉和麦粉等食物,但是西瓜、黄瓜等食物性寒凉,宝宝要少吃。

对策2:做婴儿健身操
让宝宝平躺在床上,抓住宝宝的小腿,给宝宝做屈伸运动,动作要轻柔,重复15次左右,这样可以加快肠道蠕动,帮助排便;大一些的宝宝,家长可以鼓励宝宝练习翻身、爬行,或者给宝宝一个球,让他玩耍。
对策3:培养定时排便习惯
家长可以把早餐后一小时作为宝宝固定排便时间,锻炼宝宝使用便盆,每次十分钟左右,同时每次当宝宝排便时,家长可以用固定的声音刺激宝宝排便,给宝宝建立排便条件反射,逐渐帮助宝宝养成定时排便的习惯。
儿童排便训练器

宝宝健胃运动球

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喂养不当引起过敏
(1)盲目添加辅食
1岁之前的宝宝,消化系统尚未发育完善,如果没有节制的给宝宝添加各种食物,肠胃负荷过重,可能会出现食物过敏的情况,其中含高蛋白的食物最容易会导致食物过敏,例如牛奶、花生、鸡蛋等。
(2)营养素分子过大

婴幼儿肠壁较通透,肠胃消化功能较弱,大分子的营养素无法被分解消化,就容易发生过敏反应。
对策1:遵循辅食添加原则
给宝宝添加辅食是一个递进的过程,要从少到多、从糊状到固体、从小到大,并且要注意单项添加,仔细观察宝宝食用后的反应,等两三天后再继续添加下一种食物。

对策2:避免致敏刺激
家长应该避免宝宝接触和食用易过敏的食物,同时可以采用口服脱敏疗法,例如对鸡蛋过敏,可将一个鸡蛋稀释一百倍或者一千倍,再让宝宝少量食用,逐日增加量,能有效助其脱敏。
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药物引起菌群失调
健康人的胃肠道中寄居着种类繁多的微生物,这些微生物被称为肠道菌群,各菌间互相制约,又互相依存,维持着肠胃的生态平衡,如果宝宝长期使用抗生素,肠胃菌群失调,危害宝宝身体健康。

对策1:慎用抗生素
食物进入宝宝肠胃后,肠胃中的厌氧菌会先对食物进行部分分解与消化,如果宝宝经常使用抗生素,抗生素不仅会杀死有害细菌,而且也会损害正常的厌氧菌群,改变肠道内菌群比例,因此家长要尽量给宝宝少用抗生素。
对策2:服用益生菌
宝宝服用适量益生菌能够保证肠道对食物的正常吸收与消化,同时能够调节肠道中的正常菌群,增强肠胃的免疫功能,还可以抑制宝宝肠胃毒素的生成,促进宝宝肠胃蠕动。
儿童防腹泻滴剂

宝宝护肠菌粉

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观察排泄状况
宝宝的肠胃比较脆弱,一般情况下,慢慢调理可自行恢复,但是当宝宝短时间内出现多次喷射性呕吐,或者有脱水迹象,尿液颜色过深、不能排便,或排泄物中有红色果冻状物质时,就要及时就医。

婴幼儿还不能用语言准确表达出自己身体的不适,因此家长有责任在就医前,密切观察宝宝的身体状态,例如宝宝的饮食状况、疼痛程度、体温变化以及排便的形态等等,给医生的诊断提供重要信息参考。
宝宝肠胃功能发育还不成熟,不良的刺激,容易使肠胃功能紊乱,引发肠胃疾病,以腹泻、便秘、食物过敏为主,家长要根据不同的肠胃症状,采用不同的护理方法,同时调节宝宝肠胃菌群平衡,帮助宝宝的肠胃恢复健康。