DHA，这种营养成分，估计宝妈们都不会陌生，关于它的说法也是有很多，很多宝妈都问过我，到底有没有必要补充DHA呢？
带着这些问题，我们今天就一起来了解一下DHA吧。
DHA到底是什么呢？
DHA的化学名被称之为“二十二碳六烯酸”，它属于不饱和的脂肪酸，是我们人体没有办法自己形成的一种营养物质。
在怀孕的中后期到宝宝2岁的这个时间段里面，DHA对于孩子的神经功能发育，比如说我们所关注的智力、行为还有精细动作都有着很重要的作用，而且在孕期和婴儿阶段补充DHA，还可以帮助孩子提升视觉的敏感度，对于视力也是很有帮助的。
所以说，补充DHA还是很有必要的。
DHA那么重要，孕妈妈自然是要好好补充才行，平时可以通过多吃鱼类、藻类、坚果类食物来进补，尤其是深海鱼类。
不过只靠食补可不够充足，而且高温烹煮后营养成分会大大流失，所以妈妈们还需要额外的营养品来补充DHA哦。
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不妨选择爱乐维家的这款深海鱼油胶囊配合补充，它是100％瑞士原装进口的，精选高品质的深海鱼油，浓度高、易吸收。每粒配比的DHA含量很合理，一粒含有180mg的DHA，帮助宝宝大脑和视力发育，同时配以30mg的EPA，还能调节妈妈的孕期情绪。
每天一粒，满足宝宝和妈妈两者所需的营养，简单又轻松哦。
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除了DHA需要补充外，孕妈妈需要的营养还有很多呢，而爱乐维家的产品也能满足妈妈的多种需要。这款1段复合维生素，含有叶酸等多种营养，很适合备孕阶段还有孕早期的宝妈们，再也不担心营养补充不够了，多元营养帮助胎宝宝更好发育。
除了DHA，还要怎样补充其他营养？
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