孕妈如果缺乏叶酸可导致胎儿发生畸形现象。叶酸可以减少胎儿神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病的发生，同时能够减少自然流产率，减轻妈妈妊娠反应，促进胎儿发育，纠正孕妈贫血。
孕期妈妈对叶酸的需求量比正常人高四倍，这个时期由于消耗大，补充叶酸很重要。补充叶酸的正确操作孕妈们要知道：
一、补充时期
叶酸补充的最佳时间是准备怀孕前3个月和整个孕早期，同时要延续到孕期结束。胎儿的神经管畸形发生是在怀孕的前四周内，有的准妈妈在此时还没有意识到自己怀孕，宝宝面临着缺乏叶酸的危险。在怀孕八周左右时，胎儿的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响，在此阶段补充叶酸能够有效降低此类风险。
在孕中、后期，宝宝DHA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都会消耗叶酸，在此阶段缺乏会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。需要持续补充叶酸来减少此类现象。
爱乐维叶酸
爱乐维叶酸富含11种维生素和8种矿物质及微量元素，每一一粒即可满足准妈妈和宝宝的叶酸需求，同时补充全面营养，促进成长。
二、摄入标准
根据中国营养学会统计研究，叶酸的剂量需要每日补充400微克才能够满足孕期的需求，并持续整个孕期。如果是纯天然植物提取的叶酸，一般200微克就能够被很好的吸收。任何东西过量了都不好，叶酸过量也会产生危害，不能盲目的食用大量的叶酸。补充时最好去医院检查，在医生的指导下补充叶酸。
斯利安叶酸
专为中国准妈妈设计的叶酸，科学补充孕期营养。除了补充叶酸之外还为妈妈补充维生素与矿物质，全面呵护妈妈与宝宝的健康。
三、食补叶酸
人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。日常食物中应多添加富含维生素C的绿色蔬菜、新鲜水果，动物肝、肾，坚果类和豆类食物也含有丰富叶酸，可以多加食用。加强富含叶酸食物的摄入，有助于补充叶酸，减少叶酸的流失。
奥适宝叶酸
奥适宝孕期营养，可以补充孕期所需叶酸，还有DHA帮助宝宝大脑发育，以及微量元素和维生素，促进宝宝发育。
四、注意事项
1.叶酸不能滥补，叶酸滥补会干扰孕妈的锌代谢，锌不足会影响胎儿发育。
2.要遵循医嘱每日服用适当的叶酸，不可盲目补充叶酸。
3.由于叶酸遇光和热就会不稳定，容易失去活性。所以日常饮食的新鲜蔬果不宜久放，做菜时要少盐，不宜常吃油炸食品。
伊维安叶酸
伊维安叶酸可以有效提供孕早期的全面营养，可以及时补充叶酸及复合维生素，促进胎儿细胞分裂，促进宝宝发育。
宝宝在妈妈肚子里时需要全面的营养才能够发育的更好，孕期的妈妈需要补充全面的营养来帮助宝宝发育。当宝宝健康出生的时候，孕期的辛苦与努力，都是值得的。
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