女人生完孩子的区别非常大，有的女人像一下子老了好几岁，可有的女人依然年轻漂亮，这是怎么回事呢？这样的结果其实都取决于怀孕期间的做法，很多准妈妈们怀孕后不再关注自己的肌肤护理和身材管理，为产后变老埋下了祸根。孕妈妈们，要想产后变回美少女，怀孕期间你必须要这么做，否则，想变美就难了!
乳房护理好，生完更挺拔
我们都知道，怀孕期间乳房会发生很大的变化，孕期是乳房的“第二次发育”的过程，整个孕期，你会惊喜地发现，乳房会大了1-2个cup，别高兴的太早，乳房变大的同时，也伴随着一些不适感，比如乳房肿胀、疼痛、内陷、发黑、下垂等。出现这些情况是正常的，可是如果你放任不管，那么生完孩子后乳房会松弛下垂像个老太太，如果做好相应的防护措施，产后乳房会更坚挺更健康。
怀孕期间如何做乳房护理呢？
穿戴合适内衣：无论乳房以前如何坚挺，怀孕期间必须每天穿戴哺乳文胸给乳房提供良好的支撑。选择高质量的哺乳文胸十分重要，它能够承托起你的乳房，而且随着乳房变大而扩展，不会让乳房感受压迫，呵护乳房健康的同时，让你的胸型更美丽。
涂抹护肤油：乳房出现皮肤干燥、发黑、发痒等症状的时候，可以涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力，每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育，产后乳房会变得更坚挺。
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腹部护理好，生完不粗糙
很多妈妈生产完后，表面上看着青春靓丽，但是腹部的游泳圈和妊娠纹却非常明显，所以再也穿不了很多漂亮的衣服。怀孕期间，子宫为了满足和适应胎儿的需要会不断增大，腹部的肌肉和皮肤无法承受过大的压力，皮肤弹性纤维出现断裂，肌肉会变得松弛，而且有可能长出妊娠纹。采用一些护理措施，能够有效降低腹部肌肉松弛和是降低妊娠纹的严重性。
如何护理腹部呢？
选择有托腹功能的孕妇裤：妊娠纹在产后虽然会逐渐变淡，但很难完全恢复如初，为了让腹部肌肉平坦，减少妊娠纹的严重性，孕期可以使用骨盆带常穿具有托腹作用的孕妇裤，用来减轻腹部的重力负担，减缓皮肤受到过度的延展拉扯。
涂抹护理油：还可以选择专业的妊娠纹护理霜或橄榄油，并坚持做按摩来保持腹部皮肤的弹性，减轻因为肌肉扩张带来的痒感。
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面部护理好，生完皮肤靓
我们都知道，怀孕期间由于孕激素的作用，准妈妈的皮肤会产生各种问题，比如干燥、长痘痘、长斑等。如果整个孕期放弃了皮肤护理工作，那么生产完后这些皮肤问题会继续加重，再想恢复就很难了。
如何护理面部肌肤呢？
千万别听信有些人的花，不使用任何护肤品，在怀孕期间，肌肤敏感，更要使用护肤品好好呵护，多使用补水效果好的护肤品，尽量减少用美白护肤品，另外，饮食尽量清淡一些，多吃易消化的食物，平时要注意多饮用温开水。
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体重控制好，生完变辣妈
有些孕妈妈自从怀孕开始，就大鱼大肉地开始补，完全不顾自己的体重飙升，甚至超过了孕期科学的增重范围，影响了宝宝的健康发育，其实盲目进补，对孕妈妈和和胎宝宝的健康都没有好处，科学的方法是适当进补，同时吃一些富含均衡营养成分的营养品。
如何做好体重控制呢？
在孕早期无需过多补充营养，正常吃饭即可，孕中晚期可以适当增加一些营养，如牛奶、蛋白质、维生素等，要少吃油汤、甜食、煎炸食品等高热量食品，还要适当运动，比如做做瑜伽，散散步，这样不仅有利于身体健康、控制体重，还会增加顺产的几率，防止肥胖，生完还能变回苗条少女。
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