宝宝在“戏水”的过程中，由于受到水的压力作用，呼吸系统、中枢神经、心肺功能以及肢体均得到良好的提升，对于提高身体免力、提高大脑智力、掌援身体平衡能力、尽早学会说话等，发挥了难以想象的神奇功效。
因此，家长不妨效仿古人，让宝室“水中一游病邪除”，促进身心健康发育！宝宝不同于成人，游泳时的注意事项有特殊的要求，家长应当事先了解以免给宝宝造成伤害。
1、游泳前的准备
1.1宝宝应当在肚脐长好后，即出生24-48小时以后再下水游泳，且下水前应贴上护脐贴。
1.2在家里游泳时，应选择充气式，内壁柔软有弹性的游泳池，游泳池应长、宽、高，可满足0-10个月的宝宝使用。
儿童游泳池
1.3游泳的室温应在26-28C；游泳池的水温应保持在36-37C，且上下水温要保持一致。
1.4游泳池的水不宜过深，水深应当与宝宝的身高相同。
1.5根据宝宝的颈围挑选游泳圈，游泳圈的内径要比颈围大，宝宝下巴要置于游泳圈的槽内，以防止呛水。
1.6游泳前不要喂宝宝太多的东西，可适当喂些水。
1.7下水前帮助宝宝做四肢伸展运动，并在他的身体上淋少许游泳池的水，使皮肤逐渐适应水温。
1.8此外，早产、出现新生儿并发症或需要特殊治疗，胎龄小于32周、出生体重小于2000克，皮肤破损或有感染的新生儿不宜游泳。
2、游泳过程中
2.1给宝宝一定的自由空间，家长不要用手抓住游泳圈控制宝宝的游动，而只能抓住宝宝的双手，跟着他的游动而移动。这种做法能防止宝宝双腿前蹬造成身体后仰。
2.2对于已经能在水中嬉戏的宝宝，家长一定要注意做好保护措施，防止宝宝钻到水下，出现大量呛水或者水流进耳朵里。
2.3随时观察宝宝的手指皮肤是否起皱，如果起皱应当立刻离开水，并给他补充少许淡盐开水，然后休息一会，再根据宝宝的精神以及身体状态决定是否下水。
2.4如果宝宝不小心喝到游泳池里的水，家长应当先用淡盐水为其漱口，然后再喂少许淡盐水。
2.5宝宝游泳的时间不可过长，一般在15-20分钟即可，每周游1-2次。如果游的时间过长或者过频，就会容易使宝宝感到疲惫，甚至还会引发虚脱。
3、游泳之后
3.1宝宝游泳之后，先用大浴巾包好，待水分擦干后立刻洗澡，并将水分擦干。
婴儿浴巾纯棉纱布
3.2先用淡盐水或者婴儿专用的滴眼盐水清洗眼睛，然后再用药用棉签将耳道内的水分拭干，用安尔碘消毒液或75%的酒精对脐部消毒，并均匀地涂上爽身粉。
全棉时代 碘伏消毒湿巾
纯棉时代这种碘伏消毒湿巾也是可以使用的，相对液体，这种湿巾能够更好的清洁宝宝的肌肤并更好打理。
红色小象婴儿爽身粉
3.3给宝宝穿上内裤、垫上尿布在屋内温度适宜的情况下围一个小兜肚，然后帮助宝宝活动四肢，进行游泳后的肢体舒缓操，最后给宝宝穿上衣服。
3.4宝宝补充营养一般在沐浴后，喂50-100毫升的配方奶或者母乳，然后放在床上休息。
3.5家长还应当对游泳用具进行消毒，如用消毒液擦拭游泳圈以及塑料游泳池内壁，然后再用清水冲洗干净，擦干后密封装好。
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