又是一年秋季到，又到了家长担心孩子免疫力差，容易感染病毒反反复复生病的时候，到底孩子多大的时候免疫力才能和成年人差不多，可以抵御大部分的病毒呢？
孩子到了3岁后，免疫力开始逐渐增强，但是还是容易受到季节、温度的影响。到了6岁之后。孩子的免疫力就已经开始接近成年人了，这个时候孩子生病的概率就会小很多。
但孩子的免疫力不止和年龄有关，和成长的方式关系更大，孩子的饮食健康，运动的时间和睡眠的质量都是直接影响孩子免疫力好差的。
1、增强体质最长效健康的方式
运动，是让孩子有一个好身体最健康有效的方式，除了可以让孩子的体质增强，促进孩子的身高发育之外，对孩子的体能，身形都有益处。如果孩子从小就习惯运动，喜欢运动，生病的概率会小很多。
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2、孩子的日常营养补充
孩子小的时候免疫力都是靠营养的摄入补充，这一点几乎所有的家长都知道而且都很上心。因为孩子3岁之后是可以断奶的，但是很多的家长还是会选择继续让孩子补充营养，让孩子身体发育的更加健康。
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3、睡眠
每天孩子的运动和营养摄入都是在白天，到了晚上，这些免疫力就会开始沉淀增长，孩子的睡眠质量越好，孩子的免疫力增强的越快越好。
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