宝宝的腿型看起来像O型的，爸妈很担心宝宝从此以后就O型腿了，心里十分焦虑，但又不知所措。这种心情是可以理解的，每个爸妈都希望自己宝宝拥有美观的体型、健康地成长，只是爸妈先不要干着急，因为宝宝出现O型腿，可分为生理现象即正常现象和异常现象，如果是生理现象，不用担心，只要做好预防工作，宝宝的腿型就会慢慢恢复正常。
1、生理现象
O型腿又被称为罗圈腿，是每个小宝宝都会经历的生理现象。有人说给宝宝穿纸尿裤，是导致O型腿的罪魁祸首，其实这个说法不太靠谱。一般来说，2岁以内的小宝宝出现O型腿都是正常的，宝宝在妈妈肚子里的时候，由于“房子”的空间有限，宝宝需要处于蜷缩的状态，腿部会受到挤压，以至于宝宝出生以后，腿型有比较长一段时间看起来是O型的。这种情况，宝宝自身会慢慢改善以恢复正常。
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2、异常现象
除了正常的生理原因，也不排除有异常的现象。有些家长是O型腿的，宝宝受先天性遗传影响会出现O型腿。还有就是后天逐渐形成的，这个原因有很多，比如腿部负担重、骨骼缺乏营养以及不良行为体态等，长期下去就会导致宝宝膝关节内翻，腿型异于常人。
3、如何预防
除了先天性遗传引起的O型腿难以改变，后天的形成的O型腿其实可以预防的，只有爸妈做好工作，基本可以防止宝宝出现O型腿或者X型腿，以保护宝宝的关节健康，并且让宝宝保持美观的体型。
3.1不要过早学步
对于宝宝学步，父母不要操之过急。宝宝的骨骼发育尚未成熟，如果过早让宝宝学步，他腿部需要承受整个身体的重量，完全超出可承受范围内，会导致腿部负担过重，从而影响宝宝腿部的正常发育。
3.2训练腿部肌肉
10个月的宝宝开始步入学步期，这个时候爸妈可以帮助宝宝进行腿部肌肉的训练，以改善关节、促进腿部的正常发育。简单的蛙式位外展操是比较好的训练方式，让宝宝平躺在垫子上，轻而慢地将腿部由内而外地旋转一圈，每天做3分钟即可。
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3.3补钙增强骨骼
缺钙是引起宝宝出现O型腿的重要原因。骨骼的正常发育需要钙质的支撑，因此补钙尤为重要。母乳中富含钙质，妈妈坚持母乳喂养，可以帮助宝宝很好地补充钙元素。另外，宝宝可以通过吃含钙的食物补充，比如含钙成分的配方奶粉、黑芝麻粉等。
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让宝宝远离O型腿，爸妈千万别大意，预防工作需做起来！
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