母乳喂养是妈咪送给宝宝最好的礼物，如果可以，谁不愿意把最新鲜的第一口奶哺育给自己的宝宝呢？不仅可以给宝宝提供日常所需营养，还能增强他的免疫力。人家都说，母乳喂养的孩子不容易生病。
母乳已经不单单是一种食物而是承载着妈妈对宝宝的爱和牵挂。其实，宝妈在奶水充足的情况下，最好的营养就是母乳。但是由于现代的宝妈需要重返职场工作，受到条件的限制，让宝宝饥饿的时候妈妈不能亲自哺喂。但是，可以根据科学的预存奶水，让妈妈们在生活中做到工作，宝宝喂养两不误，所以走上了我们说的“背奶”妈妈。那么怎样科学背奶？
01
选择吸奶器
妈妈从重返职场的那一天开始，就正式加入了“背奶”族。为了宝宝能继续享受健康的母乳，回归职场，没有了亲喂的吸吮，就必须准备一款得心应手的吸奶器才行，那该如何选择吸奶器呢？作为过来人一直纠结到底是买手动吸奶器还是电动吸奶器？
1、手动吸奶器
手动吸奶器比电动吸奶器来说相对要便宜很多，价格比较亲民，当然也有少数性价比较高。手动吸奶器一般手工全自动操作，在没有电力的情况下可以操作自如，可以随时随地吸奶。可以随意控制吸奶速度和力度，随时操作，随时停止吸奶。
缺点：但是手动吸奶器需要一定的力度才可以将奶水吸出来，对于前期奶量少或者力气比较小的宝妈来说有点困难。普遍手动吸奶器体积稍大，不太适合携带外出使用。
2、电动吸奶器
电动吸奶器顾名思义就是用电的全自动操作，比较省时省力。为了节省时间和精力，很多妈咪采用电动吸奶的方式，这样的话可以提高挤奶的效率。吸力大小也可以调节，调节最大时吸力要比手动吸奶器大好多倍。吸力大小相对均匀，和宝宝吸奶一样，不会损伤乳房，体积小巧，适合外出携带。
缺点：需要电力支持，在停电状态下没办法使用，建议选购内置锂电池的电动吸奶器。由于电动吸奶器比较复杂，普遍价格偏高。有些电动吸奶器运行噪音较大，影响妈妈吸奶心情。
总的来说，其实吸奶器手动好还是电动好没有明显的界限，主要是根据宝妈个人的情况来进行选择。如果是职场妈妈，那么建议选购大品牌，口碑好的电动吸奶器。
小白熊电动吸奶器
小白熊吸奶器拥有专利气压脉冲技术，颠覆传统机械式吸奶，气压脉冲专利机芯，只为妈妈吸奶无痛而生。在正常工作状态下，以4500次/分钟左右的微震动，模拟按摩师的手法对乳房进行圆周式按摩，有效辅助疏通乳腺，刺激奶阵。内置大容量锂电池，再也不用担心没有电源而无法使用吸奶器了。
02
母乳的储存
储存母乳的时间和方式决定了母乳的营养价值。如果储存不到位，母乳很可能受到某些因素的影响丧失一定的价值，宝宝没办法摄取营养，妈咪也就做了无用功。所以正确的储存方法很重要。
1、储存的时间
一般来说妈咪会提前储存一天的奶量。储存母乳的时间也会随着储存地点和温度的改变有所不同。在室温20℃-30°C下吸出的母乳可以保存4小时，如果在这个温度范围内保存超过4小时，就要把母乳倒掉了。
一般办公室都会有冰箱，这样冷藏室储存（4℃左右），吸出的母乳可以保存48小时。不建议背奶储存时间过久，同时妈咪不能把母乳放到冰箱门附近，经常开冰箱会影响母乳的储存温度，进而破坏母乳质量。
2、储存的方式
（1）保鲜袋
相对来说用到的储奶容器常见的就是保鲜袋，因为它比较方便携带，还省去了清洗的工序。一般每天需要3到6个，由于保鲜袋是一次性用品，所以妈咪要提前准备好较多的保鲜袋。
首先洗干净手，将奶盛放到里边时不要装的太满，最好不超过上面标注的最高值，盛放好后还要将里边的空气排出，标注好时间备用。
（2）玻璃瓶
用玻璃瓶进行储奶的话密封性比较好，可以直接按上奶嘴给宝宝喂食，清洗起来也比较方便。但是玻璃瓶易碎，妈咪背着上下班可能不太舒适。
（3）母乳保鲜包
小儿精干的背奶包，一般都有保温冰盒，温度在15℃以上，吸出的母乳可以保存16个小时。妈咪可以在回家的路上储存母乳，背奶的妈妈一定要注意回到家及时把吸出的母乳合理存放。
十月结晶储奶袋
三美婴背奶双肩母乳保鲜包
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解冻母乳
冷冻的母乳，可以提前一晚放到冷藏室解冻后（但不要超过24小时），或者密封状态放在流动水下，解冻后再温热。不论是冷藏的还是冷冻的母乳都不能煮沸，温度过高会破坏母乳中怕热的营养成分。也尽量不要放在微波炉里加热，这样容易造成加热不均匀的现象。
一般解冻母乳的是由照顾宝宝的家人来做，所以比较难掌握解冻的时间和温度。可以使用温奶器，宝妈提前把温度设定在40℃，然后隔水加热母乳。恒温温度设置不能超过50℃，这样能确保母乳的营养和口感。
小白熊热奶暖奶器
小白熊暖奶器能快速暖奶，恒温热宝宝的辅食，一机多用。单旋钮操作十分便捷，老人家也能放心操作。再次提醒一下宝妈，解冻的母乳，如果有剩余，不要再次冷冻。为了避免对宝宝造成伤害，应该倒掉。不论是解冻的还是冷藏温热的母乳，在温奶器中超过4小时都要倒掉。
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