隔壁邻居小黄上个月顺利产下了大胖小子一枚，一家人别提多高兴了。为了好好给小黄补补身子，也为了给宝宝提供充足的口粮，家里人每天都要给小黄炖各种补品，什么燕窝、鱼胶、鸡汤、鱼汤……小黄的气色是看着越来越好了，可是宝宝每次一吃完母乳就拉肚子，到底是什么问题呢？
其实，像小黄这种情况很常见。在很多人的观念里，生产完就是要大补，鸡鸭鱼肉每天轮着来。特别是猪脚汤，很多人觉得下奶，每天都要吃上一碗。然而这种太过油腻的食物一下肚，会让孕妈体内产生很多的脂肪，导致乳汁的成分及味道也会变得不一样。宝宝脆弱的肠胃无法适应这种“油腻”的乳汁，自然就会出现腹泻。
》TIPS：宝宝出现腹泻后很容易红屁股，这个时候一定要为宝宝准备一款轻薄透气的纸尿裤。
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日本原装进口的帮宝适一级帮纸尿裤，是很多日本产院的首选，众多明星妈妈产后都用它。轻薄羽柔材质，柔软亲肤。内外表层有无数的透气微孔，空气可以双向流通，带走湿热，让肌肤自由呼吸。它特有的3D立体瞬吸孔结构，可以有效隔离腹泻宝宝的稀便，让宝宝远离红屁屁。
妈妈日常一定要保持清淡的饮食，如果是吃鸡汤、猪脚汤这些食物，最好将上面的那层浮油去掉。有些妈妈口味比较重，喜欢吃麻辣的食物。在母乳期间一定要也要尽量少吃，因为辣的、刺激性强的食物不仅会刺激宝宝肠胃，引起腹泻，还会导致妈妈回乳。
》TIPS：妈妈要补充营养，可以选择妈妈奶粉，既健康又不用担心发胖。
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智孕宝孕产妇营养奶粉专注孕期和哺乳期的营养需求，可以为妈妈提供特殊时期的营养所需，轻脂肪更轻松。奶粉里还含有膳食纤维，有助维持正常的肠道功能。奶香纯正，口味清淡。
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雅培金装喜康素含有多种关键营养素，高营低脂，能满足妈妈的营养所需，同时有助于控制产后体形，减少脂肪摄入。选用藻油来源DHA，避免“腥味”，带来清新愉悦好口味。
宝妈每天吃的东西和宝宝息息相关，所以哺乳期一定要管住自己的嘴巴。除了要避免油腻、辛辣的食物，冰冻、寒凉的食物也一定不能吃，如冰激凌、冷饮、冰冻水果等。这些都会透过乳汁进入宝宝体内，不仅会引起腹泻，还会影响宝宝的脾胃发育。
》TIPS：宝宝拉肚子后一定要及时清洗，而且要选择柔软的毛巾，避免摩擦宝宝皮肤。
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棉花堂这款小方巾选用加厚5层纱棉叠加而成，纹理细密，吸湿储水，手感柔软丰满。挂扣的设计，可以随意悬挂或者固定在墙壁上，不占空间。精致细腻的走线，平整舒适无异感。
哺乳期一味的大鱼大肉，不仅宝妈体型难以恢复，还会影响乳汁分泌，所以妈妈的这些饮食坏习惯一定要改。保证饮食均衡，不要挑食、偏食，这样才能确保乳汁的高质量，宝宝才能吃的更健康哦！
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