运动不同于寻常走几步路，对鞋子是有要求的。长期的慢跑可能导致对身体的伤害，如扭伤、膝痛、肌腱炎等。穿错了运动鞋，不但不能达致强身健体的作用，相反可能会影响脚部及膝盖的健康。
儿童运动鞋既舒适又美观，许多家长都会选择给自家宝贝买运动鞋穿，但是你知道如何为宝宝选择合适的运动鞋吗？童鞋对孩子的脚部发育起着至关重要的作用，健康童鞋运动鞋一定要根据孩子的年龄、适合孩子的脚型，不同阶段的孩子对于童鞋的需求都是不相同的。下面就为大家介绍儿童运动鞋如何选购。
1、 适脚性
穿上的儿童做该运动时所穿的袜子或者是相同厚度的袜子，然后系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。
2、选中底垫质软的鞋
鞋子本身重量，若很重的话易使穿者疲劳，检查鞋子的后跟部分，为了避免伤及肌腱，应避免高或坚硬的后跟护片设计。
3、鞋面与鞋底材质软软的，易于弯曲者
如果太硬，不易弯曲，且容易疲劳。试穿时采取蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。注意鞋口的高度，考虑脚踵的位。一般短筒的鞋口至少在脚髁骨之下约一个手指处。半长筒则需盖过脚髁骨，否则穿着时易摩擦破皮。
4、检查鞋底后跟部位高度是否高于前端部位
因为人类的脚部习惯于这种方式。脚跟高度也不要太高，并且注意跟部是否用气垫或者质地较软，鞋子的接缝部位应不摩擦脚部为好。
5、鞋底与鞋面之间的贴合
在选购鞋子方面，除了外观外，要注意鞋底与鞋面之间的贴合，看胶水刷的是否平均。一般来说，看不到胶水的痕迹是做工比较精细的，这一点比较注重，如果鞋面的周围有很不均形的胶水痕迹，做工就差了一点，另外，胶水的颜色应该是白色透明的，如果是发黄或其他颜色就不要购买了，有一些鞋厂为了降低成本，使用对人体有害的含三笨的胶水与贴合。
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运动鞋
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这双运动鞋子采用了合成革的鞋面，耐磨耐穿而且不易变形，它有力的支撑让孩子健康行走每一步，同时鞋面是采用了透气孔的设计，不仅排气导湿而且拒绝闷脚呢，可有效的保持鞋内的干爽，加上防滑耐磨的橡胶底设计，缓解了足部的压力，给予孩子安全的保护。并且有TPU加持的防护设计，双重的加固，加强了鞋身的稳定性，让孩子运动更具支撑力。
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这双乔丹的运动童鞋，它是采用了合成革的鞋面设计的，不仅耐磨而且质感特别好，后跟的印花设计，打破了鞋子的单调感。加上轻质高弹力的MD中底和橡胶底片加持，让这双运动鞋更具防滑耐磨性能。并且有多种颜色可供选择的，不会显得那么的单一。
其实选购儿童运动鞋并不难，虽然很多的父母都不知道怎么去选一双更加适合宝宝的运动鞋，相信看了这篇选购鞋的方法后，应该懂得了怎么去选择了，这样对于宝宝的脚部健康起到了很大的作用呢。选好了运动鞋，也应该为宝宝选择几双比较合适运动鞋穿的袜子哦。
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童袜
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儿童袜子的选择相对与童鞋的选择来说要求就没那么的高了，这双童袜采用了优质的精梳棉面料，柔软且舒适，穿着起来透气又清爽，它舒适的袜口设计，加上适宜的弹力不会勒脚哦。立体的袜跟带来舒适的呵护，而且不易滑落呢。
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这双袜子也是采用了精梳棉的面料，手感特别的柔软，同时是活性的印染安全且健康，不会刺激宝宝的肌肤，弹性的罗口设计，不会勒着宝宝的脚更加舒适。无骨的缝合，舒适且不磨宝宝的脚，让宝宝穿上运动鞋后也会更加舒适。
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