有宝宝的妈妈都知道，断奶是宝宝和妈妈需要共同接受的第一个大考验。很多家庭在给宝宝断奶时都是全家齐上阵，经历好一番折腾之后才勉强断掉，而且断奶后宝宝会持续一阵子情绪低落，不好好吃饭，甚至体重下降，频繁生病。有的宝宝因为断奶生病，妈妈不得已重新哺乳。出现这些情况都是因为宝宝在断奶的同时，还被断掉了安全感。可以说，断奶里面大有学问。如果不注意以下几点，成功率不高且不说，还会对宝宝造成身体和心理上的伤害。
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断奶前要找到合适奶瓶让宝宝适应
有的妈妈是因为产假即将结束不得不断奶。可是因为断奶时间有限，就显得比较突然。宝宝一直是母乳喂养，突然一下子要用奶瓶喝奶，会很抗拒。这时候宝宝哭闹大人也心急。其实选对奶瓶会有助于断奶。如果选择酷似妈妈乳房材质的奶瓶，宝宝抱着喝奶时犹如仍在吃母乳，不仅宝宝接受度高，也不致于破坏宝宝对妈妈乳房的依恋，从而维持宝宝的安全感。
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断奶后不宜让妈妈喂奶瓶
有些妈妈出于对宝宝的补偿心理，会在断奶后自己拿着奶瓶喂宝宝，其实这样适得其反。宝宝重新被抱在妈妈怀里，他会找到之前喝母乳时的温馨感觉，从而哭闹不停想要继续吃奶。就算断奶已经有一阵时间，被妈妈抱在怀里喝奶瓶，明明在妈妈怀里却不能再吃母乳，这样也会给宝宝造成困惑，相当于“气”宝宝，给宝宝造成心理伤害。因此建议断奶后由除了妈妈之外的监护人给宝宝喂奶瓶。
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最好让宝宝适应吃辅食后再断奶
宝宝断奶最好在六个月之后，适应吃辅食了再断。这样即使宝宝抗拒喝奶粉，至少还有辅食这项食物来源。如果在宝宝还不到六月龄就断母乳，如果宝宝对奶粉的味道不接受，或者是对喝奶粉不适应，很容易因肠胃不适而生病。这样宝宝没过多久就会变瘦，同时因生病频繁影响发育。
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给宝宝断奶的同时，注意不要“一刀切”，希望在短时间内立刻见到成效。断得太快太急，很容易给宝宝的安全感造成伤害。正确的断奶方式应该是循序渐进式的，一开始先减少喂奶次数，慢慢再断夜奶，最后断奶成功。这样温和的断奶方式不仅有利于保护宝宝的安全感，同时也不会让妈妈自身太受罪。
科学，喂养 | 辅食每周吃什么
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