1、秋季上火可能的症状
宝宝的身体体温调节本身中枢功能还不完善，夏秋转换期间的温差大，容易不小心着凉，伤风，都是有可能导致宝宝上火；
也有不少宝宝会在饮食习惯的问题上，因为宝宝的肠道功能、消化功能和肝肾的排毒和解毒能力比大人差，所以如果过多的摄入蛋白高脂肪的食物，容易导致积食上火；
症状
首先会显得烦躁不安，眼睛红、眼屎多、有口气、发热、厌食等，但是朵妈之前也提过不是所有的…都怪上火，要是发现宝宝因为上火导致的身体不适，宝妈应调整饮食和作息；
比如上火可能会出现的疾病：
鼻出血：
天气干燥，宝宝上火坑你会引起鼻粘膜干燥，从而粘膜下的血管会破裂导致流鼻血；
宝妈可以在室内放一盆水或者加湿器，防止室内的空气干燥；
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上呼吸道感染：
上呼吸道感染的导火索也是因为咽喉干燥，抵抗力下降，会上让宝宝上火；
02饮食上做好预防
一、处于母乳喂养的妈妈和在添加辅食的宝宝
蔬菜：
多吃当季的菠菜、白菜和各种绿叶蔬菜等，根据宝宝的辅食添加年龄和吞咽能力，是做成菜泥或者添加在米饭里给宝宝吃。
蔬菜含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于宝宝的排便能力；
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主食：
添加一些祛干燥滋润的粗粮豆类，比如麦片、玉米、南瓜等。可以进一步的去火开胃和预防积食的作用；
水果：
同样选择当季的葡萄、柚子、椰子等凉性水果，减少热性水果的摄入；
饮水：
多注意补水，可以观察宝宝的小便呈现淡淡的黄色，但是黄色过浓的话说明宝宝需要补水；
一定要让宝宝多喝水，不能用果汁代替。
汤粥：
可以适量的让宝宝吃绿豆、山药、山楂熬成的汤粥，也可以煮糖水，达到去火开胃，清热滋润的功效；
辛辣食物和零食：
减少或者避免宝宝对于辛辣的食物的摄入，还有零食方面的减少摄入。
少吃辛辣可以减少宝宝肠道的刺激；零食应当避免膨化、油炸等过度加工的零食；
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二、未添加辅食的人工喂养的宝宝
1、奶粉冲调、注意水粉的比例、注意水温和正确的冲泡姿势，让宝宝喝到适宜的奶粉，保证宝宝肠道的吸收和满足营养需求；
2、宝宝在出现便秘时，要适当把宝宝的奶粉冲淡。
也要随时观察宝宝的尿液的颜色，来判断宝宝的喂养奶粉之间需要添加喝水的次数和量；
3、选择不含棕榈油成分的奶粉，因为棕榈油容易形成钙皂，导致宝宝的便便变硬，引起便秘。
可适当选择不饱和脂肪酸为主的精炼植物油的配方奶粉，有助于宝宝的吸收
4、预防宝宝喝奶粉上火，宝妈可以在冲泡奶粉的时。加入适量的葡萄糖，可以促进消化吸收同时也可以预防。
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