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给宝宝添加辅食的正确姿势,你做得对吗?

  • 2018-09-17 21:30:00
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添辅原则

1、由近乎液体状的辅食慢慢过渡到小颗粒

这是给宝宝添辅的一个重要的原则,因为孩子还没有口腔的咀嚼能力,只是有简单的吞咽能力,所以建议爸爸妈妈在刚开始给孩子添加辅食的时候可以是泥状的食物,蔬菜泥、米粉米糊有营养,还容易吸收,这些都是可以的。

2、由少到多

刚开始添加辅食时,宝宝的饭量很少,慢慢的等到胃口逐步变大后,饭量也会随之增加,切忌不要觉得宝宝吃的少就死命的给宝宝喂,那样对孩子的健康不好。同时宝宝辅食的种类也要做到由少到多,避免宝宝出现营养不良。

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如何分段添辅

1、0—4个月

这个时候的孩子还小,不用吃除了母乳和配方奶之外的东西,是不用吃辅食的,所以这个月龄的宝宝,宝爸宝妈们就不要想着给宝宝添加辅食了。

2、4—6个月

宝宝在4—6个月时,母乳已经无法满足宝宝的营养需求,家长就可以考虑给宝宝添加辅食了。

辅食添加期的宝宝,由于膳食结构发生变化,肠道环境也会随着变化,可以适量补充膳食纤维,既有助于维持正常肠道功能,还能让宝宝营养更均衡。

童享婴儿配方奶粉

贝因美的童享2段奶粉两罐组合,添加北欧定制的opo结构脂,可有效促进宝宝肠道中益生菌的生长,及时吸收食物带来的能量。同时新配方选用FOS+GOS的益生元组合,既能使肠道中的酸性值降低,又能刺激肠道的蠕动,使宝宝能够正常排便,助力宝贝健康成长。

由于宝宝正处于直接吞咽期,再加上宝宝的肠胃比较娇嫩,因此第一份辅食最好选择泥糊状的,比如含铁的菜泥,果泥,米粉等,既能够摄取足量的铁元素,还有助于宝宝的肠胃消化。

喔喔牛宝宝辅食机

蒸煮一体的设计简直超方便,宝宝短时间内就能吃到热乎乎的辅食,并且还可以自选研磨的粗细程度来制作辅食,使用起来简单又快捷,就连刀组也能拆卸下来,清洗起来是毫不费力哟~

喜宝婴儿蔬菜泥

独特的宽口玻璃瓶设计,非常方便麻麻们的喂食,蔬菜泥都由科学搭配的多种有机蔬菜组成,不但健康程度无可挑剔,口感层次也是非常丰富,在满足宝宝味蕾的同时为宝宝补充身体所需营养,是不是超级棒呢?

3、7—9个月

7—9个月大的宝宝可以慢慢用舌碾压食物吞咽,所以辅食可以调整为有颗粒状的食物,比如家常的各种鱼肉泥、虾肉泥、肝泥,以及一些碎菜叶,碎水果,豆腐泥,烂面条等,也可以让宝宝尝试了。

方广婴儿辅食面条

不同种类的面中含有不同的营养成分,好煮又易熟,面条粗细与长度都经过科学定量,柔软而有弹性,很方便宝宝吞咽呢。

4、10—12个月

10-12个月大的宝宝逐渐学会咀嚼,而且宝宝要长小牙牙了,所以不要给宝宝吃太软的食物,那样牙齿发育会不良的,甚至长出畸形牙。所以选择辅食可以调整为软固体食物,比如泡芙、磨牙棒和磨牙米饼等都是可以的。

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需要注意的问题

1、开始添加辅食时按照辅食添加顺序开始,不要想到什么就给孩子做什么,开始喂米糊一定要喂饱,形成进食规律,否则后面让人特别头疼,家长吃饭时,不要随意让孩子尝大人的食物,免得宝宝不吃自己的食物。

2、注意喂食的辅食孩子是否会出现过敏的现象,辅食种类要丰富,如果发现宝宝不喜欢某种食物,也不要立即就让这个食材消失,坚持不同花样的出现在宝宝的辅食中,免得宝宝偏食。

3、一岁以内的宝宝是不适合食用蛋白的,一定要记得宝宝辅食不用额外加盐。

看完了这些,宝爸宝妈们是不是觉得为宝宝准备辅食餐变得简单又轻松了呢?

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