1.什么叫辅食？
辅食是指6-18月龄月龄的宝宝，除母乳和婴儿配方奶粉外，为了让孩子营养均衡而喂食的所有食物。在我们日常生活中，遇到的蔬果、肉类、米粉等固体食物以及各类豆汤、果汁、米汤等液体食物也包含在内。
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2.为什么要给宝宝添加辅食？
随着宝宝年纪渐长，身体所需营养越来越多，宝宝通过母乳或配方奶摄取的营养已经不足以满足孩子身体对营养的需求。给孩子添加辅食不仅是孩子所需营养的需要，更能锻炼孩子咀嚼能力，为孩子未来吃些成年人的食物做准备。
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3.什么时候给宝宝添加辅食效果最好呢？
孩子成长到六个月后，身体器官发育已经相对完善，父母在这个时间段对孩子添加辅食，不仅有利于营养均衡，更有助于宝宝营养吸收，让宝宝身体健康，越来越强壮。
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4.辅食的种类
1.果蔬泥果蔬泥是使用新鲜水果压榨打碎后做成的泥状流体，含有非常丰富的维生素，在市场中常见的一般有苹果泥，胡萝卜泥、番薯泥以及香蕉泥等。如果碰到动手能力比较强的妈妈，可以买些孩子喜欢吃的水果等做成果蔬泥，这样可以让宝宝胃口变得更加好，营养吸收能力变得强。
2.米粉宝宝吃的婴儿米粉，一般采用的是禁止使用一切化学合成的农药、尿素等成熟的农作物。从根源上杜绝宝宝的饮食受到化学污染。如果父母有能确保没有受到污染的谷米等，是可以自己碾成粉末对宝宝做成米粉喂食的，但一般流通在市场上的米面等都是使用化肥的，在不确定来源时，还是建议父母给宝宝买些市场上产品由保证的大牌米粉。3. 速溶纯蛋黄粉 宝宝吃的速溶纯蛋黄粉，含有非常丰富的营养物质，其中具有氨基酸、胆碱、DHA、卵磷脂、铁元素等，具有非常好的溶解性，可以溶解于各种液体中，更可以溶解在宝宝喝的奶粉中，让宝宝吃辅食变得更加简单。
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