宝宝的乳牙一般在4-10个月出，常见的就是6个月左右宝宝开始上第一颗乳牙。有些父母认为宝宝乳牙总归要脱落，等长了恒牙再好好护理也不迟，这样是非常错误的。宝宝长乳牙后有没有好好护理，往往会对宝宝的面部美观有影响，所以做好宝宝的出牙后护理对宝宝身体健康是非常有利的。那么宝宝开始出乳牙，妈妈应该怎么样进行护理呢？
一、保持口腔清洁
宝宝刚出牙的时候，妈妈要注意宝宝的口腔卫生。可以在每次喂完宝宝奶或者辅食后再给宝宝喝点水，这样有助于冲洗掉宝宝口腔内食物残渣，让宝宝保持口腔清洁。而有些妈妈会在宝宝睡觉前让宝宝含着奶液睡觉，这样对宝宝的牙齿容易造成损坏，妈妈尽量规范宝宝健康饮食习惯。
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二、进行牙床训练
宝宝出牙时，经常会出现流口水，牙肉痒等状况。这个时候妈妈可以给宝宝选择一款安全材质的硅胶牙胶，让宝宝放在嘴里咀嚼，这样有助于锻炼宝宝的颌骨和牙床，增加宝宝牙齿活力，使得后面的牙齿排列整齐。妈妈也可以买磨牙玩具来对宝宝进行牙床训练，呵护宝宝牙齿健康。
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三、加强营养供给
宝宝在出牙期间，如果营养不良往往会出现出牙推迟或者牙质差的情况。这个时期妈妈要注意宝宝营养均衡，多补充钙元素和维生素d。妈妈也可以多带宝宝晒晒太阳，这样通过太阳光紫外线的照射，可以把身体中的脱氧胆固醇转化成维生素d3，有助于宝宝补充出牙营养。
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四、选择适合宝宝的辅食
宝宝出牙后，妈妈一般都开始喂食宝宝辅食了。选择辅食时最好选择宝宝适合的。比如宝宝刚开始接触辅食，最好食用米粉等，宝宝易消化，并且也容易吞咽的辅食。不然往往会导致辅食在宝宝口腔里，容易给细菌可乘之机，污染宝宝口腔卫生。
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