在宝宝的成长过程中，有一个问题一直以来都备受妈妈们的关注，那便是宝宝的营养均衡问题。在宝宝婴幼儿时期，宝宝的进食主要还是以乳类产品为主，而乳类产品中，糖类、脂质和蛋白质所占的比重一般较高，而维生素、矿物质等所占的比重较低。这不禁让妈妈们担忧起来，宝宝会不会因此而营养不均衡，或者说导致肥胖。
在这里，小包麻麻想说，确实，如果宝宝只一昧摄入高能量物质，而忽略了其他营养素的摄入，确实会导致营养的不均衡。
因此，小包麻麻今天想给大家介绍一份辅食私单，让宝宝营养更均衡。
【私单一：高铁类营养米粉】
铁元素是很重要的微量元素，铁是血红蛋白里很重要的成分，它参与红细胞中血红蛋白的构成。一般婴儿到六个月的时候，如果辅食没有很好添加的情况下，就很容易引起贫血，因为此时婴儿从母体里得到的铁基本上消耗得差不多了，便会影响宝宝的生长发育。
因此在此时，我们有必要为宝宝的食谱里，加上一份高铁类营养米粉。
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亨氏高铁米粉，精选优质绿色大米精心制作，绿色安全，让宝宝吃着更安心；特别添加矿物质/维生素组合，让宝宝在小小一口营养米粉中便能摄取到足够的钙铁锌等营养成分，营养均衡，健康成长。
【私单二：含钙铁锌的营养面条】
钙铁锌是我们的宝宝在成长过程中不可或缺的营养成分。缺铁可能会导致缺铁性贫血；缺钙会拉低宝宝出牙、长高的进度；缺锌会影响宝宝的睡眠情况，一定程度上也不利于智力开发，因此我们要给宝宝补充些钙镁锌元素。
可能宝宝平常和乳制品已经喝得有些腻味了，妈妈们可以适当给宝宝的食谱转下型，让宝宝食用除了乳制品外的食物，还可顺便适应其他的食源。
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亨氏婴幼儿营养面条，精选优质小麦原料制作，柔软易吞咽，面身细滑易消化；精心配比，含15种以上营养物质，营养丰富、均衡，满足宝宝的成长需求；面中不添加蔗糖或食盐等调味料，口味清淡，带着谷物清香，符合宝宝的口味要求，让宝宝爱上吃面。
当然，可能在一开始，宝贝儿会因长期食用流食，而不适应吃固态食品，所以妈妈们可以借此机会，让宝宝开始转型适应吃非流食食物。不过，首先要为宝宝选好餐具先。
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babybjorn儿童餐具，瑞典制造，采用安全塑料为原料，不含BPA和PVC，质料环保，让宝宝用得安全妈妈买得放心，独特的三叶草造型，既能紧紧地抓住宝宝们的目光，又可诱惑宝宝们享受盘中美餐。小巧的勺叉专为宝宝小嘴设计，让宝宝轻松进食，成功爱上非流食的美味。
同时，鉴于宝宝一开始吃固态食品的不熟练，可能或有食物掉落或者吐出的情况发生。所以为了不弄脏宝宝而使宝宝产生厌烦心理，妈妈们可以提前为宝宝准备一份口水巾，以避免这种情况发生。
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三角巾宝宝口水巾，纯棉材质，布料柔软细腻，吸水性极好，很适合在宝宝们吃东西时为宝宝围上，防治衣物被掉落的食物弄脏。
【私单三：给宝宝准备一份营养肉泥做配食，风味更佳】
在与家里的小侄子相处一段时间之后，我发现，大部分的小宝贝们对于肉食的接受度会更高。或许是因为肉质之中含有脂质，所以口味更为佳，更容易被宝宝们接受。所以在每一次为宝宝准备食物时，小包麻麻都会额外添加一些肉泥在食物中，让食物风味提高一个层次，宝宝也吃得欢乐。
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亨氏佐餐泥，进口食材，经精挑细选后方采用，经多重检测，安全放心；其口味新鲜，清淡而散发原材料的清香，不额外添加调味品、添加剂等，避免宝宝产生口味偏好而挑食；佐餐泥中含有多种营养素，给宝宝提供丰富的营养，让宝宝摄取营养均衡，健康成长。
当然，由于宝宝现如今消化力仍有效，所以在开始添加肉泥、蔬菜泥等新食谱时，还要额外关注宝宝是否能消化吸收，再以此确定宝宝的食用量，同时可加入其它促进消化吸收的膳食纤维等，帮助宝宝消化吸收。
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京儿宝宝膳食纤维生素c，精选法国罗盖特的水溶性膳食纤维素，结合蔬菜和水果纤维，配比合理，均衡补充果蔬营养中的天然维生素c，新添加了益生元因子，有利于维持正常的肠道平衡，呵护宝宝的肠胃健康。
以上便是小包麻麻为各位妈妈们提供的辅食私单，希望能对宝宝的营养均衡有所助益。
文章来源：母婴包打听，更多育儿知识可回复评论或咨询小包麻麻，旺旺号：today1906
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