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冲奶粉一定注意这细节,不然营养都浪费了

  • 2018-08-28 15:12:00
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有了娃,当然诸事都小心翼翼,尤其是冲奶粉这件事,这可是宝宝的口粮,容不得半点马虎,但是,在冲奶粉过程中,有一个细节多数宝妈都忽略了,那就是冲奶粉的水温,水温若不对,奶粉的营养便会大打折扣!那多少水温最合适呢?

很多妈妈在冲奶粉都习惯用70度的水,但是冲奶粉真的需要70度的水吗?

朋友小杨在给孩子冲奶粉是,都习惯性的把水温调到70度,水温合适后再加奶粉,因为网上说,奶粉在生产和存储过程中,可能受到阪崎肠杆菌的污染,只有水温超过60度,才能杀灭这种细菌。为了减少宝宝细菌感染的几率,小杨才每次都坚持这样做。

有很多妈妈都像小杨一样,用高温水冲奶,觉得这样更安全。其实,宝宝喝配方奶除了安全,更重要的是营养保持。从营养素损失方面看,一般奶粉罐上都会建议用40度的水来冲泡奶粉,因为奶粉中的许多维生素、益生菌是不耐热的,过高的温度会造成营养素的损失。如果每次都用70度的水来冲泡奶粉,宝宝摄入的营养素肯定是不够的,白白浪费了许多营养,其实是得不偿失的。

冲奶粉用40度水就可以

其实,妈妈冲奶粉用40度的水温就可以,至于防止细菌感染,单纯的依赖水温,不如把冲奶的细节卫生做好,更有意义。比如冲奶粉前先要认真清洁双手,事先准备好消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的水,然后再冲泡奶粉。

说到充分保留奶粉的营养,倒不如选择一份营养更全面,更易吸收的奶粉,和普通奶粉相比,有机奶粉最大限度的保留了奶粉营养,受到更多宝妈们的欢迎。

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