小编是一名二胎妈妈，也是一名母乳喂养的支持者，也正因为是自己亲生经历了喂养的道路，走过了这道坎，才更加深有体会的和大家一起分享那些喂养上遇到的坎和解决的方案；小编个人认为喂养上最大的坎就是追奶，也是众多妈妈会遇到的难题。
小编总结了一下自己的追奶经历，给大家分享一份“追奶秘笈”，希望妈妈们能够攻破奶荒的心理战，将母乳喂养坚持到底，给予孩子最贴心的爱。
巧用吸奶器，追奶事半功倍
小编刚生完宝宝的头几天是一滴奶都没有的，而宝宝也由于吸不出奶而不愿意吸奶，，吃不饱自然就开始哭闹，当时的心情别提有多糟糕，不过幸好的是医生建议我使用吸奶器，，所以就着手买了一台国产电动吸奶器，自带按摩和吸奶两种功能的，也确实能吸出母乳，
但很快遇到了其他问题，平常宝宝喝不了太多奶，，经常会涨奶，有奶块，痛得不行；单边的吸奶器，每次都是左边吸，右边漏奶，特别半夜起来亲喂后再用吸奶器排乳房，耗时太长了，而且吸奶时声音很大不敢在宝宝旁边使用。朋友的推荐下换成兰思诺的电动双边吸奶器， 首先吸乳准备阶段能刺激奶阵，很快就能出奶。吸乳阶段的模式和力度调节能找到适合自己的模式，帮助我顺利排空乳房，奶结情况也越来越少了，奶量也越来越多。
有贴心的静音设计，不会打扰宝宝睡觉，双边的电动模式，省力又高效，大大缩短了吸乳时间，妈妈的睡眠休息时间增加了，奶量自然也会增加。
Lansinoh兰思诺美国进口双边电动吸奶器
特别是这款吸奶器还有防止母乳逆流的设计，避免逆流到导管里的母乳由于清洗不方便不彻底而滋生细菌，用起来更加放心。吸出的母乳还需要用到储奶袋进行储存。
lansinoh兰思诺进口母乳保鲜袋奶水密封储奶袋
可以直接连接兰思诺吸奶器，直接吸完奶后，拉上密封条放冰箱储存，简单省时，双层的拉链锁，让密封性更强，防止漏出，也确保母乳的新鲜；储奶袋采用预先消毒，可以直接使用。
宝宝频繁吸吮，是追奶关键
当然用吸奶器是解决了奶结和开奶等问题，但是如果真正的意义上去好好的追奶，当然少不了宝宝的频繁吸吮，每次用吸奶器之前应该让宝宝先去吸吮，等宝宝吃饱了，再用吸奶器排空乳房；宝宝有时候会吸一下，觉得累了，或者妈妈的奶没有了，就会不吸了，然后一言不合的就开始哇哇大哭，很多妈妈也会因此失去喂养的耐心，渐渐的就离回奶不远了。
其实宝宝越是吸不出的时候，就越要让他吸吮，这样才能刺激乳房分泌乳汁，当时小编的宝宝有时候也会这样，吸不出来就会哇哇大哭，而生怕饿坏孙子的奶奶就会一直的说，给他喝奶粉吧，这样会饿坏孩子的，当时看着宝宝哭得那么可怜的样子，内心真的动摇过，但是最后还是坚持下来了，每次宝宝哭闹的时候就用玩具哄他一下，或者给他听听音乐，然后继续的喂奶，坚持几次后，就依赖上母乳了，奶水也会慢慢的增加，当然频繁的喂奶，腰部会比较累，所以借助喂奶枕头可以很好的缓解腰酸和疼痛。
喂奶神器哺乳枕头喂奶枕防吐奶垫婴儿护腰新生儿椅子坐月子哺乳枕
科学的设计符合妈妈哺乳的姿势，保护妈妈的脊椎和腰部，同时减少宝宝的呛奶情况，合理的斜坡枕和基座枕能够让宝宝喝奶时更加省力，更加轻松，也不会拒绝喝奶。
补充营养，保证母乳正常分泌
乳汁中的各种营养元素都是来源于妈妈的体内，所以要选择营养价值高的食物，这样不仅保证母乳的质量，还保证了乳汁的正常分泌，小编并不是能吃的妈妈，特别在坐月子期间，胃口特别差，半碗饭，几口菜，就已经饱腹，但是这样会导致乳汁变少，甚至一天下来就只有200毫升的奶。
当时意识到这样下去不行，特意买了哺乳期的食谱让婆婆照着菜单做，荤素搭配，还有汤水都是根据哺乳期妈妈所需，而量身定制的菜谱，渐渐改善胃口，营养跟上了，乳汁自然就多了，这样追奶之路也就轻轻松松了。
怀孕坐月子哺乳期营养餐食谱营养书
提供科学的食谱，根据妈妈月子和哺乳期间的营养需求，设计合理科学的菜谱，让妈妈们在整个哺乳期间的菜单不重样，改善妈妈的胃口，补充足够的营养，分泌健康的乳汁，保障宝宝的健康。
当然了，追奶期间还会有种种的问题出现，小编依然会每天为你揭秘，助你轻松的度过追奶时光，也顺利的跨过喂养这道坎，如果你有母乳喂养上的难题，也可以给小编留言，小编很乐意为你道出自己育儿经验上的拙见。
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