很多宝宝断奶后厌食是因为在断奶期没有进行味觉刺激，味觉没有得到好的开发、宝宝对就餐没有深刻的意识、或家长没有提供好的就餐环境，亦或者宝宝尚小肠胃功能无法承受等造成的，找对原因就能解决宝宝进食问题哦。
断奶后口味变化会导致宝宝厌食，是断奶后的常见症状。通常，厌食会导致宝宝呕吐、食欲不振、腹泻，最终造成宝宝营养不良。那么家长该如何解决宝宝断奶后厌食呢？掌握关键的4个小技巧，让宝宝轻松进食哦。
一、进行味觉刺激
想要宝宝断奶有好食欲，要特别重视断奶期的味觉刺激。宝宝出生后最常接触的就是母乳，对母乳有很深的味觉记忆，断奶后若没有及时进行其他味道的刺激，宝宝味觉神经就无法适应或接受其他味道，也就导致宝宝厌食啦。
果汁刺激法：喂宝宝喝一点各种水果榨成的汁，不仅可以刺激味觉的发展，还可以补充维生素。因为制作的果汁，不仅在颜色能吸引宝宝，而且凉凉的、甜甜的味道是宝宝离乳后的新口感，为以后宝宝进食做好味觉适应的准备。
二、创造进食环境
有些宝宝厌食是因为没有好的进食环境。吃饭时贪玩、看电视、进餐时间、地点不固定或延长、缩短进食时间等，造成宝宝大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶，导致宝宝吃饭时厌食，所以要为宝宝创造好的进食环境。
首先固定就餐地点。很多的家长在宝宝吃饭时总是端着碗在后面追着宝宝，孩子没有定点定时吃饭的意识，家长要固定宝宝的就餐地点，让宝宝坐在儿童餐椅上，时间久了形成条件反射，只要坐在餐椅上就说明要吃饭了。
宝宝就餐固定椅
家长总抱怨屋里放个餐椅会占用空间，而且可用周期短，宝宝稍大一点就无法使用。如果宝宝厌食较为严重，需要长时间固定就餐习惯，可折叠的儿童餐椅不仅节省空间，外出能随时放在车上带走，随时随地都能创造就餐环境。
其次改变就餐工具。北鼻都是视觉先入为主的，看见自己喜欢的食物、餐具总是忍不住要多吃些，家长可以利于可爱、卡通造型图画的餐具来吸引宝宝的兴趣，也可以陪着孩子让宝宝自己挑选喜欢的餐具，增加吃饭时的欲望。
宝宝可爱餐具
不锈钢、瓷类的餐具不仅大人端着烫手，宝宝更是不敢触碰，当宝宝会使用筷子、勺叉时，家长可以在家里准备一些可爱、图画清新、卡通造型的儿童餐具，宝宝可以自己用手端着手柄，还能逐渐养成独立就餐的好习惯呢。
三、引导参与厨事
3岁左右的宝宝正是对事物充满好奇，如果宝宝厌食不想吃饭，家长可以带孩子认识些日常所吃的食物、让宝宝走进厨房看看食物是怎么做出来的，经常性的让宝宝参与宝宝厨事，增加宝宝吃饭的食欲，还能增加生活小知识呢。
儿童厨房模拟玩具
家长认为宝宝在厨房会捣乱、滑到、被油渍溅伤、发生小事故。其实可以让宝宝体验厨具模型哦，可爱的餐具、厨具能加强宝宝的动手能力，通过对假厨具的操作熟悉做饭流程，还能增加对食物的喜爱，进而缓解宝宝厌食情况。
四、调节肠胃系统
1至3岁宝宝肠胃还处于发育期，断奶后食物不在是单一的母乳，多种食物会加重肠胃的消化负担，一旦肠胃受损容易导致宝宝没有食欲，厌食等情况，所以调节好宝宝肠胃是能缓解宝宝厌食有效办法哦。
对于1至3岁宝宝来说，腹部着凉不仅会发烧还会导致便秘进而影响肠胃功能的消化，如果家里宝宝腹部经常受凉家长可以通过按摩腹部或者补充益生菌，来调节肠胃功能紊乱的情况，让宝宝肠胃恢复正常，缓解宝宝厌食症状。
儿童调肠胃益生菌
益生菌能促进宝宝体内菌群平衡，调节宝宝肠胃菌群，还能增强肠道免疫力，促进营养的吸收。可以在宝宝食物中添加益生菌，或者喝益生菌酸奶等，最佳时间是早晨，利于益生菌吸收，与热饮、热食隔开30分钟服用哦。
宝宝断奶后厌食虽然是常见的症状，但是家长掌握到宝宝厌食的原因后，就可以从味觉的刺激开发，创造好的进食环境、让宝宝参与厨事吸引宝宝兴趣、调节肠胃功能等几个方面去解决宝宝厌食、进食难的问题，让宝宝轻松进食哦。
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