剖腹产手术后，产后恢复就显得尤为重要了，相对于顺产来说，要注意的事项非常多，也非常杂，但总的来说，可以分为以下几个方面来进行，尤其是前三天，是产后恢复最重要的一个时期，守住三大防线，宝妈恢复得就会比一般人快一些。
产后六小时的护理工作要做好
产妇在被推进病房后，麻醉还没有完全过去，此时要去枕平躺六个小时，在此期间要尽量多休息，除了必要的哺乳动作外，产妇不可以翻动身体，也不可以进食进水，如果实在口渴，可以让家人蘸点水湿润下嘴唇，进食就更不可以了，原则上，需要排气后才能进食流食，这点一定要注意。
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一般来说，产后24小时后才能拔除尿管，家人也要注意随时清理尿袋，不要碰到尿管，以免造成宝妈的不适，如果腿部有麻木感，也要跟家人说，帮忙按摩一下腿部肌肉，为下床做好准备。
产后不宜长时间静卧
准妈妈在做完剖腹产之后，6小时以内，由于麻醉剂的药效还没有消失，这个时候一定要采取平卧的姿势，可以减少对伤口的压力，同时这6个小时内一定不要进食，等到排气过后，可以少量进食，一般以进食流食为宜。
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但准妈妈一定要切忌吃引起产气过多的食物，比如牛奶、豆浆等，而且一定要小口小口吞咽，避免引起呛咳。然后根据准妈妈身体的恢复情况，第二天就可以食用半流食的食物，第三天就可以恢复正常进食，一定要以饮食清淡、营养为原则。
TIPS：半流质的食物可以借助专业的研磨工具来帮忙~
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一般产后六小时后，护士就会通知让宝妈有翻身的动作，因为麻药过后宝妈会有疼痛感，一般采用侧卧位比较舒服，一般选择跟床呈20-30度教的侧卧位比较舒服，平躺对子宫收缩比较敏感，都不会建议用。在产后24小时后，一般尿管撤掉后，就可以下地活动了，这样可以促进肠胃蠕动，尽早排气，也可以预防肠粘连既血栓的形成，对宝妈特别有好处。
TIPS：产后会排出大量的恶露，建议使用产褥垫防止弄脏被褥。
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宝妈第一次下地，因为动作幅度比较大，坐起来后会牵扯到伤口，所以动作一定要慢，可以把重心都压在老公身上，把老公当成拐棍，下床后不要迈大步，最好小步小步地挪动，在室内转两圈就好，第一次不要活动太多，以后可以逐渐加大活动频率。
产后饮食要注意
剖腹产排气后才可以进食，因为排气会牵扯到伤口，所以产后也不要进食容易产气的食物，例如黄豆制品等，要多进食流食或者半流食，比如小米粥、炖蛋、鱼汤等，既有营养，又不会太过油腻，这里要重点说一下，剖腹产前三天要避免大鱼大肉等荤腥太重的食物，产后第一时间也应该让宝宝接触母乳，这样有利于子宫收缩，产后清淡的饮食有利于伤口的恢复，也有利于排便，对产后泌乳还有好处。
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此外，守住这三大防线的同时，宝妈还要留意自己的恶露颜色和形状，注意规律大小便，还要保持好的心情，恢复好的妈妈，一般四五天就可以出院，比一般妈妈提前一两天，不过要记得定期复查哦，以便于医生了解你的产后恢复情况。
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