很多宝宝都特别爱出汗，喝奶的时候出汗，睡觉的时候出汗，稍微运动一下就会满头大汗！宝宝出汗多让不少宝妈感到很紧张，因为听说孩子出汗多是“缺钙”、“体虚”的表现。其实，大多数情况并不是咱们想象中的那样，不用过分紧张。
那么孩子汗多的原因有哪些呢？该如何改善呢？
第一类 正常出汗 ，也叫生理性出汗
绝大多数孩子多汗为生理性出汗。因为孩子代谢旺盛，活泼多动，出汗比成人多。此外，穿衣过多，盖被过厚，室温过高，均可使孩子多汗，给孩子吃过热的奶或其他饮食也可引起出汗。刚入睡时出汗可能是积蓄体内多余能量需要释放。
所以给宝宝适度增减衣服，调整舒适的室温，都可以帮助宝宝少出汗。 出汗时，备好隔背巾，以防感冒。
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第二类 异常出汗，也叫病理性出汗
病理性多汗在小儿常见的问题为维生素D缺乏佝偻病。所谓缺钙实际上是维生素D缺乏，因为钙在奶中含量不少，但要维生素D帮助钙的吸收和利用。
对于这种缺钙引起的出汗，宝妈应多带孩子出去晒太阳和适当补充钙、磷、维生素D等。
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怎么判断是否是异常出汗呢？
如果婴儿一直服用维生素D预防量(每天400单位)或经常户外活动，孩子运动发育正常，骨骼未见异常则不必担心此病。除了出汗多外，伴有其他症状，那就及时去医院查明原因，如果仅仅是出汗多，并未见其他症状，则为正常性出汗，宝妈不必担心！
其实，宝宝出汗多，极有可能是这个原因-------捂得太多
很多父母，特别是老人带孩子，生怕把宝宝凉着了，自己穿两件的时候，就给宝宝穿三件，给他们穿得过于厚实。 宝宝捂得过多，盖的过厚最容易使宝宝多汗，更会引起热疹。宝宝头上出现小红疹，有些还有小白泡，是典型的热疹--汗疱疹，由捂热所致。宝宝皮肤发育尚不成熟，很多部位汗毛孔还未开放，所以遇热后汗液堆积于表皮下出现很多小包，长时间会并发感染。
所以，千万不要捂着孩子，特别是在冬季，出现热疹的机会更多，因为总怕冻着孩子。怎么判断孩子穿盖合适呢？一般情况和大人差不多就行，甚至有些宝宝需要得更少，千万不能比大人还穿得多！
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