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一、黄金睡眠环境：20度-26度，湿度60%-70%
夏季，如果室内温度过高，宝宝会显得烦躁不安，温度过低，又会被冻醒。所以最有利于宝宝睡觉的卧室温度应为20度到26度。同时，如果空气过于干燥，宝宝的鼻腔就会堵塞，太潮湿，他又会感觉不适而喷嚏不断。
婴儿滴鼻剂
这款滴鼻剂成分为生理盐水，成分简单却拥有大功效，能帮助宝宝缓解鼻塞、鼻腔干燥、流鼻涕和稀释干燥鼻腔分泌物。喷雾呈柔和水柱状，非常适合新生儿或者小月龄的宝宝使用，不会有任何不适感，宝宝接受度高。
二、黄金睡眠准备：合理规律的睡前小运动
想让宝宝有个舒适的睡眠，妈妈可以在睡前让宝宝做一些持续规律的简单运动，比如：沐浴、按摩、哼唱儿歌等，这样他会很快进入睡眠状态。同时，妈妈要把卧室的灯光调暗，再给宝宝讲个小故事，培养睡眠情绪，传递一个要睡觉的信号。
三、黄金睡眠装备：干爽纸尿裤
半夜尿尿是最容易打扰宝宝睡眠的一件事情，有研究表明，宝宝在夜间睡眠动的次数是成年人的2倍，有些好动的宝宝甚至达到5倍以上。所以腿部极易尿湿，妈咪可以给宝宝换上一条迅速锁水的纸尿裤，等宝宝大些的时候，就可以训练他不尿床，整晚安睡了。
婴儿超薄拉拉裤
这款纸尿裤采用最新第4代超薄瞬吸芯体，吸水速度更快，持久干爽不起团，轻薄的设计使宝宝活动更加舒适惬意。3D呼吸网面，有效将拉拉裤内部的气体排出，湿气不易残留，给宝宝的小屁屁更多保护。
四、黄金睡眠时间：晚上9点前
人体的生长激素在深睡状态1小时候达到分泌高峰，在夜间11点到凌晨1点进入峰值，如果错过了这段时间，宝宝日后发育会受到影响。妈妈不妨为宝宝制定一个合理的作息时间表，持续一段时间后，宝宝就会逐渐习惯，不用哄也能很快入睡了。
儿童家居服套装
上衣采用精致的小翻领设计，更贴合宝宝的颈部，穿脱更方便，给宝宝更舒适的穿着体验。胸前同色系口袋，简单实用令人喜爱，辅以黄色的香蕉印花，充满了童趣感。
五、黄金睡眠时长： 10小时
宝宝年龄越小，所需要的睡眠时间就越长，随着宝宝的成长，睡眠时间也会相应缩短。但0-3岁的宝宝，应尽量保持每晚的睡眠时长在10小时左右。睡眠充足的宝宝，夜间能量与氧气的消耗量比较小，脑功能发育较好，玩起来充沛，食欲也会跟着增加。
六、黄金睡眠方式：单独睡眠
医学研究表明，单独睡眠可以培养宝宝的独立意识，还能避免宝宝受到干涉。婴儿时期（0-1.5岁）宝宝可以睡在父母房间的小床上，逐渐脱离依赖感和睡眠支持；幼儿时期（2-4岁） 宝宝可以尝试睡在父母床的隔壁，这样也方便照顾。
可优比婴儿床
这款婴儿床采用了进口新西兰松木材质，牢固光滑，无结点毛刺。外层采用环保水性漆，对宝宝的肌肤与呼吸道没有任何伤害。分别有基础款、旗舰款和音乐款3种款式，可以满足不同家庭的需求。
（本文所有图片均来自网络）
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