怀孕之后，女性的皮肤变差是情理之中的，因为受到体内激素变化的影响，导致肌肤出现各种问题。 那么该如何护理，让肌肤变好呢？先要做好以下几个方便。
一、补水篇
怀孕后，孕妈们会发现自己脸上的肌肤明显比从前要差了。皮肤会出现严重缺水的现象，皮肤干巴巴的;还色斑问题越来越严重了，肤色越来越暗沉，特别是高龄产妇，现象更加严重。那该如何补水呢？
1、勤喝水
缺水会让皮肤变得干燥，所有孕妇皮肤护理第一就是要多喝水，尤其是早上空腹喝白开水，可以清走体内的毒素。 同时也可以给婴儿的羊水提供足够的水分。
2、多吃水果
水果是天然的美容大咖，丰富的VC和VE，能让皮肤变得光滑细腻。
3、多休息、放松心情
充足的睡眠不仅仅能美容身体，还能美容心灵。特别是对胎儿的发育，而且还要注意放松心情，怀孕后容易导致内分泌紊乱，所以准妈妈们一定要时刻放松心情来迎接宝贝们的到来。
4、多用身体乳液
感性皮肤的孕妇，洗完澡后，可以用润肤乳涂抹，重涂抹手臂、脚部等四肢比较干燥的部位。洗完澡后除了润肤乳液之外，还可以使用滋润度更高的滋润霜，在洗澡后未干之前，合着水分一起涂抹，可以达到更好的保持水分的效果。
4、 基础护理必须做
孕妈们总是担心护肤品对胎儿的成长有影响，所以拒绝用护肤品，这也是皮肤缺水的关键，其实现在市面上有多种专门为孕妇准备的护肤品牌， 同时也被很多的孕妇夸赞，拥有良好的口碑，对于孕妈们来说是很安全、无负担的护肤品。
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致亲致爱是获得德国专利，经过欧盟认证，专门对孕妇而设计的护肤品。无任何有害添加剂，洁面保湿补水一整套，让你省却了搭配的烦恼，经过多种植物嫩芽萃取，不仅补水保湿，还能紧致肌肤，提亮肤色。
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这是美国Belli的经典孕妇三件套，经过高标准的过敏测试，专门为孕妇定制，洁面乳含人体特别有的乳酸，清洁更深层，乳霜则打造肌底水库，强韧保湿力，同时内含植物精粹，让肌肤重现光泽。
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美国Belli孕妇补水面膜，经过严格筛查和认证，为孕妇皮肤专用。饱含吸水力，满满的水分，补水看得见。为肌肤提供深层滋养，直达肌底。
二、防晒篇
夏天防晒是大事， 尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重色斑，并使色斑在产后也不易褪去。在没有大太阳的时候，紫外线还是有呢，所以必要的防晒措施还是要做得当的。
孕妈们可不要小看紫外线的杀伤力，阳光强烈的时候外出，一定要涂上防晒霜，带上防晒伞，避免因为紫外线导致脸上的色斑越来越明显哦!
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美国Belli孕妇专用的防晒霜，轻薄透气不粘腻，轻松推开不搓泥。质地非常水润，吸收非常快。集防晒、滋润、提亮于一体，而且是植物萃取，非常安全放心，让孕妈轻松出门无负担。
三、妊娠纹篇
妊娠纹是很多准妈咪担心的大事。实际上，现阶段并没有什么好的方法可以完全的预防妊娠纹。但是现在有几个小妙招，来帮助准妈妈们。
1、多吃胶原蛋白类
妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵拉而出现损伤或断裂现象，导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路。 孕前、孕期多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性，能防止妊娠纹的纹路继续延伸。
2、控制好体重
为了腹中胎儿的营养，孕妈们一般会比平常食量更大些，特别是到了后期，体重增长比较快。有的孕妇后期体重增长过大，造成皮肤弹性更差，妊娠纹路更加深。所以孕妈一定要搭配好营养，控制体重，超重的孕妈更有妊娠高血压的危险。
3、按摩油按摩
用按摩油来按摩腹部在去除妊娠纹方面得到了许多孕妈妈的认可。其实，这是是一件需要长期坚持的事情。专家建议在怀孕第三个月时开始使用于肚皮等容易长妊娠纹的部位，并坚持按摩，才能有效预防妊娠纹和减少妊娠纹。
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哺乳期时也要坚持对肌肤进行护理，这样才能让妊娠纹大大的减轻和淡化。按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后。总之去除妊娠纹是需要长期坚持的，只有坚持防护，才能更好的去除和修复妊娠纹。
4、产后修复
产后妈咪想要快速消除妊娠纹一定要用对方法，其实选择高品质的祛妊娠纹产品来去除妊娠纹，成功率在所有的去纹方法中是最高的，也是当下最流行的去纹方法。
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四、彩妆篇
怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此孕妇可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。 特别是上班的孕妈可以画个淡淡的彩妆。
但是一定要选择孕妇专用的，切不可使用普通的护肤品，因为普通的护肤品都有化学成分，而这些化学成分会直接影响到宝宝的健康发育。
但是怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。
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五、禁忌篇
1、彻底洁面
无论是淡妆还是只涂了隔离霜，每次过后都要彻底的洁面，防止色素的沉淀和渗透。 必须特别注意T字部位的清洁，清洁时，采用指腹画圈的方式轻轻按摩脸部。
2、不要着急用祛斑产品
不要因为妊娠期间孕斑的产生而使用美白产品。孕妈咪在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象， 正常补水就行了。很多美白产品含有重金属，孕妇忌用。
3、禁止烫发、染指甲油
最好不要在怀孕的头三个月染发。 染发剂和指甲油里面的重金属物质进入体内，会严重影响胎儿的发育。
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