宝宝到了6个月的时候，就要开始吃辅食了，但是关于辅食，新手妈妈可能有很多的疑问，比如怎么给孩子喂辅食，给孩子准备什么样的辅食，怎么帮助宝宝补营养等等。
那么，宝宝6月-1岁之间宝妈该怎么为宝宝准备辅食呢？
辅食的形状
6个月宝宝刚刚可以开始吃辅食，宝宝还没有什么咀嚼能力，在这个过渡阶段，妈妈最好是给宝宝喂食米粉和米糊，这样宝宝就可以舔食。而且米粉比较细腻，宝宝容易吸收；尤其是有机米粉中含有较多微量元素及维生素等，能够满足宝宝生长所必须营养素，还十分安全健康，是宝妈们的好选择。
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但是到了宝宝9个月之后，宝宝的咀嚼能力开始增强，妈妈就要为宝宝换成颗粒、泥状的辅食，有助于帮助宝宝锻炼咀嚼能力。比如菜肉粥，但是这个时候辅食还是要尽可能的糊状，稍微有一些颗粒就可以了，不然宝宝很难消化的。
注意事项：
1、不要过早的添加辅食
专家表示，宝宝最好是从6月起开始吃辅食，6月之前，母乳是最好的营养品，母乳就可以满足宝宝所需要的营养成分。但是到了6个月的时候，随着宝宝身体发育，母乳不能满足宝宝成长需要的营养了，宝宝就要吃些辅食了，但是6个月之前可以锻炼宝宝的吮吸与吞咽能力。
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2、只喂辅食
宝宝开始吃辅食的时候，有些妈妈过渡的太直接，大刀阔斧地换成了辅食，不再进行母乳的喂养，其实这样对宝宝来说并不是太好。建议宝妈刚开始的时候可以将辅食搭配着母乳或者奶粉让宝宝吃，换得太直接，宝宝一下子难以接受会容易抗拒辅食，甚至是拒绝吃饭，那么以后妈妈想要再喂养宝宝辅食，宝宝会有排斥心理的，另外还要注意给宝宝补充一些维生素等营养。
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3、一直是糊状
宝宝在刚开始喂辅食的时候，最好是糊状的，因为宝宝的消化系统还不是完善，但是到了7个月之后，妈妈就应该给宝宝增添颗粒状的食物了，不然宝宝的咀嚼能力和消化能力得不到锻炼，不利于宝宝的健康。
4、辅食单一
宝宝刚开始吃辅食一般都是排斥的，因为宝宝们已经习惯了母乳，其它的味道会让他觉得不习惯。所以妈妈就要想办法让宝宝接受辅食，可以变着花样做辅食，也可以吃一些苹果糊、香蕉糊，让宝宝品尝不同的的口味，想必宝宝一定会被吸引的。
5、少吃零食
有些宝宝拒绝吃辅食，妈妈为了哄宝宝，就让宝宝吃一些零食，但是宝宝吃零食就会更加不想吃辅食，养成饭前吃零食的习惯，对宝宝也是健康的。妈妈可以饭前带着宝宝做做游戏，玩玩具，让宝宝开心，这样宝宝就会觉得吃辅食是一件快乐的事情了。
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