3-6岁的宝宝，已经到了进入幼儿园学习的时间了，他们会在学校汲取大量的知识，却也不可缺少父母的言传身教。毕竟，父母才是宝宝的首位启蒙老师嘛！
有着良好陪伴关系的孩子，决定着大脑发育的潜力，会让孩子更加的有安全感，信任感。这也更利于孩子和父母的沟通和交流，让家庭氛围更加的活跃、健康、温馨。
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改变认知误区
许多父母多亲子陪伴的认识，都存在着一定的误区。高质量的陪伴，并不仅仅是与孩子同处在一个空间里哦！那么这些误区，宝爸宝妈们是否都有了清楚的认知了呢？
很多父母把满足孩子的物质需求当做爱孩子的表现，可这真的是爱孩子最好的表达方式吗？调查显示，有七成的父母没有时间陪孩子，而经济压力和父母对孩子缺乏责任意识，是造成亲子缺位的主要因素。
父母在当今社会环境下，压力大、工作忙，往往会疏忽了对孩子的陪伴。除了本身的压力大和忙，最主要的还是不清楚父母陪伴孩子的重要性。
（一）影响亲子陪伴的主要压力来源
1、缺少交流时间所造成的亲子关系松散和对孩子了解甚少是许多误会的根源;
2、大部分成人对儿童的情绪情感成熟的步骤所知甚少;
3、育儿信息过多，且相互矛盾;
4、父母需要属于自己的时间;
与孩子在一起时要想感到愉悦幸福，需要父母自身的需求与孩子的需求之间找到一种平衡。
5、现代社会，家庭日益小型化，父母常常陷入孤立无援的境地;
6、父母受困于自己的成长经历。
3—6岁是孩子身体和心理发展的重要阶段，需要父母的悉心照顾和引导，这是祖辈所不能代替的。如果孩子长期得不到父母的陪伴，容易留下心理阴影，缺乏安全感和信任，这在后期成长中是无法弥补的。
所以，父母们应该在工作之余，抽出一段时间，专心致志的和孩子进行互动，毕竟质量胜于时长。
（二）什么是高质量亲子陪伴？
高品质陪伴就是在孩子有陪伴需求的前提下，以引导孩子进入工作状态为导向的有主动的、互动的、全身心投入的陪伴或者全身心投入亲子游戏、亲子活动角色中”。
真正的陪伴应该是给予时间，跟孩子单独在一起；了解孩子所在年龄阶段的特点；了解孩子的心理需要；给其必要的帮助和支持。给孩子一个安全的空间，让他自己去学习怎么做到想做的事，怎么照顾自己。
（三）高品质陪伴有下面几个要素：
第一：孩子有陪伴需求。如果孩子在独立的工作状态中，没有陪伴的需求，那么你的陪伴很可能会破坏孩子的工作状态，这就好比给了孩子不需要的爱一样。
第二：全身心投入。切忌身在曹营心在汉，让孩子能感受到妈妈的投入状态。
第三：如果孩子在进行孩子自己的工作时要求陪伴，那就以主动性态度和孩子互动，引导孩子进入独立工作状态。
第四：如果是互动亲子游戏，就全身心投入亲子游戏的角色中。
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亲子互动进行时
高质量的亲子陪伴，需要爸爸妈妈全身心的投入并参与到孩子的活动中，体会他们的快乐，并尝试着理解他们的感受。而在此过程中，也不可缺少对宝宝们正确的引导和教育哦！
（一）亲子阅读体验
很多小孩都是独生子女，缺少童年伙伴，内心是孤独的。父母是孩子的启蒙老师，家长可以陪伴孩子阅读儿童绘本，一起学习人生道理，教会孩子学会感恩、学会人际交往。
1. 选书。父母应该根据孩子的年龄和喜好，来选择一些他们感兴趣的书籍。
书籍的内容，是吸引孩子的关键，对于兴趣爱好广泛的孩子，天文、童话、科学、动物世界等多种种类的书本，总有他们喜欢的。而对于不识字的宝宝，一些故事绘本更合适哦！
2. 方式。孩子的阅读方式，可以是听父母阅读，或者让孩子根据图画自己创造故事。
不同的阅读方式，对孩子有着不同的意义，听读可以锻炼他们的听力和记忆力。而自创故事，则刺激孩子们的想象力，提升他们的语言组织能力和逻辑思维能力。父母应该根据孩子的能力，来引导学习。
3. 习惯。读书的好习惯，是所有父母一致认可甚至推崇的一种能力，能满足孩子对知识的需求，开拓眼界，并有利于亲子在思想和情感上的沟通交流。
为了养成孩子良好的习惯，可以安排在一天中固定的时间来进行，比如入睡前。而为了不引起孩子的抵触逆反，父母不需强求每次的阅读时长，可以从几分钟开始，慢慢的增加持续时长。
4. 注意。孩子容易分心，如何吸引他们的兴趣是关键，所以父母应该了解一些阅读的注意事项。
父母在阅读之前应该先用心体会一遍，朗读的时候也应该注意语速和感情，声情并茂的朗读更容易抓住孩子的关注。
对于坐不住的孩子，可以一边朗读，一遍让孩子翻书玩。刚开始阅读，不必按次序读完，更重要的是帮助孩子发现书本的乐趣。
（二）亲子游戏竞赛
陪伴不等于陪同。什么才是真正的亲子陪伴？很多家长并没有认真思考过这个问题。也许一个小小的游戏，或者一次玩具共享，就能让孩子开心不已哦！
儿童游戏玩具套装
亲子游戏玩具
很多家长会专门抽时间带孩子去游玩，或逛玩具店、泡书城，去参加各种少儿娱乐活动，并其名曰为“陪伴”。可大部分时候只是让孩子独自去玩，父母却待在一旁。
每当见到这样的场景，家长扮演的角色是什么呢？是孩子的秘书，或是保姆，或是导游，抑或是司机，但唯独不是孩子最需要的那个——伙伴！
不如，选择一些亲子互动的小游戏，与孩子一起完成这些项目，从而达到让宝宝身心欢愉的效果。
1.赶小猪
游戏方法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着羽毛球拍把皮球赶到家长那里；家长拿着羽毛球拍把皮球赶到呼啦圈，游戏就结束。
游戏目的：在游戏过程中，增加亲子互动的默契，并让孩子体会团队合作的重要性。
2.堆积木
游戏方法：把孩子最喜欢的积木准备好，可以两人合作组装出一个指定的模型，也可以两人分别展开想象力堆出一个奇特造型。
游戏目的：丰富宝宝的想象力，并展示他们的肢体协调能力和灵活的小手。
（三）亲子手工劳动
手工制作就要考验到小朋友的动手能力了，它能促进宝贝们视觉、触觉、和肢体协调等多个方面的发展。
1．讲清目的，激发兴趣。
动手能力是人生极为重要的一种能力，手和脑是互相促进，达到心灵手巧的境界。
生活自理，也是孩子们不可缺少的一项本领。剥夺孩子的劳动意识、劳动权利，对其健康成长不利。洗衣叠被，洒扫晨饮，一点一滴地培养。
动手劳动是要付出代价的，会使孩子感到疲乏和劳累。但劳动是会有收获的，当孩子看到自己的劳动成果时，会感到精神上的满足，这种满足感会进一步推动他喜爱劳动，形成习惯。
2．具体指导，技能训练。
家长应认识到，任何一种新的动手技能，都要以一些原有的动作为基础。小朋友们应从小培养各种动手能力，这会对他们将来的学习、生活、工作很有益处哦！
有时，在培养儿童动手能力过程中，发展到一阶段会停滞不前，这是一般练习中都有的，心理学上叫“高原期”，在这个阶段，家长鼓励孩子不要放弃，继续练习，达到一定阶段， 会出现质的飞跃，就是我们常说的“熟能生巧”。
家长必须重视小学生动手能力的培养，使他们有机会参加各种动手的活动，促进他们能力结构的合理发展。而为了提高他们的积极性，需要父母切身参与，以身作则哦！
孩子的体力和能力有限，手工劳作的项目的选择不宜太难。可以从简单的折纸、剪纸，到叠被、扫地等家务开始哦！
（四）亲子运动项目
参加亲子活动有利于促进亲子关系，有利于让爸爸妈妈和孩子的沟通交流，从而更加的了解孩子，促进宝宝的身心健康。在活动中父母和孩子可以共同学习、成长。
项目一：骑自行车
活动准备：儿童自行车，成人自行车
活动内容：父母和孩子一人一辆自行车，选择幽静舒适的公园为场地，以比赛或者闲逛的目的，进行活动。
儿童三轮自行车
儿童折叠自行车
活动目的：1、能锻炼小朋友的肢体协调能力和反应能力；
2、满足孩子周末出游的愿望；
3、感受一下绿色的空气环境，并体验亲子活动的温馨氛围。
项目二：袋鼠跳
活动规则： 友谊、情感第一，比赛第二。只要孩子能够坚持完成活动，就是胜利，应该给予孩子掌声。
活动准备：秒表、编织袋、障碍物轮胎
活动玩法：家长站在编织袋里，站在指定的起点。小朋友则站在另一指定的位置，等待爸爸妈妈到来。家长从起点绕轮胎跳S型，到达小学生处将编织袋脱掉，小学生穿起来快速的按S型跳回原点！
活动目标：1 、继续培养、激发小朋友热爱体育游戏的兴趣，增加亲子间的感情及默契。
2、锻炼小学生的跳跃能力及手脚眼的协调能力。
3、通过活动使孩子更加灵活的进行双脚跳跃。
（五）亲子艺术培养
作为艺术培养的首选，绘画是小朋友们接触最早的一个项目了吧！只需要一只小画笔，就能帮助宝贝们展现奇特的脑洞世界哦！而父母正确的引导和鼓励，也是宝贝们进步的最大动力哦！
儿童在绘画时，不断地将现实、主观意向和绘画活动几个方面进行协调。而绘画本身也是一个协调的过程，我们可以通过儿童的绘画表现，来直接地观察到其率直性、动态性、稚拙性、夸张性、开放性、自由性等特点。
刚拿到画笔的宝宝，对画笔的掌控并不熟练，所以在纸张上出现的多半都是一些线条式的涂鸦。宝爸宝妈也莫要着急，毕竟学习的过程是要循序渐进的。
儿童磁性绘画玩具
儿童彩色绘画板
对于宝宝的教学，爸爸妈妈们可以先画一些简笔画给宝宝看，比如活泼的小动物，像是常见的小鸡、小鱼儿等等，要吸引起宝贝们的学习兴趣哦！
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杜绝隐性失陪
（一）什么是隐性失陪？
针对普通意义上的＂失陪＂提出的、容易被人们忽视的、意识不到的陪伴缺失。在儿童养育方面特指：虽然家长有足够的时间陪伴子女，但因为缺乏有效的沟通，从而造成的精神上的失陪。
具体表现：父母自己玩手机、看电视，而孩子独自玩耍。两人互不交流、不沟通。
导致后果：亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通。长期隐形失陪的儿童，容易出现：性格孤僻、暴躁易怒、交流障碍等现象。
针对这种现象，父母最好的做法是，放下手机及手头事务，选择一段真正自由空白的时间，用孩子喜欢的方式或者想法，来满足他们的心愿。这短时间的投入，往往比长久枯燥的陪伴，更能满足孩子的陪伴需求。
（二）什么是心灵陪伴？
是空间陪伴、肢体陪伴的升级，是人与人之间建立以感情紧密联结为基础的良好关系。通过真正的、内心真实的感受来交流与沟通，传递给他人爱、信任和安全感；从而了解他人、关爱他人、相互信任。
在亲子陪伴的领域，父母与孩子建立的亲密关系，比采用所谓＂正确＂的技巧更为重要！ 父母通过心灵陪伴传递给孩子的爱和信任将会影响孩子一生。
高质量的亲子陪伴，并不是单纯的待在孩子的身边就算是陪伴。而是需要宝爸宝妈们，要走进孩子们的世界中，与他们一起合作完成一些活动、项目，参与到孩子每个成长的时刻哦。
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