前几日闺蜜打电话，说她家八个多月的宝宝突然吐奶很厉害，刚吃完就全部吐出来，情绪也不太好，老是想哭闹。仔细询问，原来是因为白天的时候，带宝宝出去玩，在外边待的太久，从而导致轻微的中暑症状。后来，闺蜜减少了宝宝吃奶的次数，让宝宝在空调屋里多休息，第二天才逐渐好转。
炎热的夏季，宝宝比大人更容易中暑。因为宝宝的体温调节功能尚未发育成熟，汗腺发育尚未完全，所以宝宝才会比大人更怕热，更容易中暑。因此夏季护理宝宝要更细心。
TIPS：宝宝在空调屋要注意不要着凉，不要让孩子光着身子哦。↓↓
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那生活中，我们该如何判断宝宝是否中暑了呢？宝宝中暑该怎么办呢？
宝宝中暑一般会出现这些症状：额头高热，体温高达38到39摄氏度；宝宝的皮肤会发红，发热，而且干燥；烦躁不安或哭闹，呼吸及脉搏加速；有的会显得很倦怠，甚至严重的会进入抽搐或昏迷状态。
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针对不同的情况，宝妈要及时做出相应的对策。如果是比较轻微的，让宝宝待在比较凉快的地方平躺并解开衣服，用凉毛巾放在宝宝的额头上进行物理降温。等宝宝意识清醒的时候再喂宝宝喝少量的水。中暑以后，宝宝的肠胃比较弱，这个时候的饮食一定要清淡易消化。如果宝宝中暑的症状比较严重，就要赶紧送医院，让专业的医生诊治。
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平时生活中我们应该怎么做才能做好预防工作？
1.一定不要等宝宝口渴了才让他喝水，因为口渴表示身体已经缺水了；炎热的夏天一定要让宝宝养成喝水的习惯。大人也可以多熬点绿豆汤，放凉了喂给宝宝喝，夏天喝还是挺不错的。
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2.夏季的时候，饮食要清淡，但是也要保证营养，大人要多花点心思，增加饭菜的花样，改善宝宝夏季易胃口不好的状况。其次也要保证水果、蔬菜的摄入，只有营养均衡了，才能更好的提高宝宝的抵抗力，不容易生病。
夏季还要注意的是，不要在上午十点到下午四点温度比较高的时候带宝宝到室外去。白天带出门也要给宝宝涂抹防晒霜，带好遮阳伞。尽量选择相对比较凉爽的早上或晚上出门。同时，家里开空调的时候也不要忘记定时通风，保证室内空气的清新；最后空调的温度也不能调的太低，防止室内外温差太大导致宝宝感冒。
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