随着社会大众的生活水平是越来越高，尤其在饮食方面是越来越好。高营养的饮食、零食不断，因过度饮食引起儿童肥胖症发病率在逐年增长，导致儿童群体的肥胖率与超重率呈现不断上涨的趋势。
根据《2015青少年健康体重管理调查报告》显示，在我国平均每六个儿童就有一个是肥胖者，超重者占全部儿童的8.3%，肥胖者则占8.5%，超过许多发展中国家的平均水平。
5月11日，是世界防治肥胖日，灿妈就和大家唠叨唠叨一下肥胖会给儿童生长发育带来什么样的影响。
有句话叫做10个胖子9个矮
首先，儿童肥胖会增加孩子关节等处的负担，让孩子的骨架结构处于亚健康的状态；其次，儿童肥胖还会导致早发育，影响孩子的终身高。根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明，体重多10公斤，孩子身高可能少长7厘米，10个小胖子里有9个将来长不高。
肥胖和早发育几乎是同时发生，最终导致身高达不到遗传预期
1、肥胖的儿童生长周期短
肥胖儿童发育通常比同龄人早而快，身高、体重等方面确比同龄人占优势，骨龄已经提前了。一般肥胖男童14至15岁以后就会停止生长，即使增长，其速度也比体重正常的同龄儿童缓慢，最终身高将落后于正常同龄儿童。现在比别人高一头，将来比别人矮两头。大家也许发现，过去我们上初一的时候，班上身高的同学，到高中后普遍比之前小个子同学矮，原因就是高个子同学发育早，骨龄提前了。
研究表明，如果发育提早一年，将来的身高往往会损失5~7厘米左右，使得成年后达不到遗传的身高预期。
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2、肥胖会导致维生素D缺乏
肥胖儿童发生维生素D缺乏的比例远远高于非肥胖儿童。维生素D缺乏，将影响钙沉积在干骺端，阻碍身高的生长。
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3、肥胖会导致骨关节过度负重
肥胖的儿童由于体重较高，膝关节负重过度。膝关节是股骨和胫腓骨骨骺的所在位置，也是身高生长的重要部位，膝关节过度负重对于身高生长是不利的。
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