一双清澈单纯的眼睛,是宝宝最吸引人的特征,也是宝宝认识世界最重要的途径,0~3岁的婴幼儿期是视觉发育的关键期,这一时期视觉的发育更易受到各种因素的干扰,那么该怎么呵护宝宝的眼睛和视力发育呢?

妈妈们都希望自己的宝宝有一双明亮健康的眼睛,现在说一说宝宝的眼睛及视力的发育,以及妈妈们经常疑惑的眼睛小问题。

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新生儿期
新生儿期宝宝的视力:可达到眼前手动
新生儿的眼球未发育完善,眼球前后径较短,垂直径较长,所以眼球是扁圆的,加之宝宝眼睛屈光间质尤其是晶状体的屈光力大,所以新生儿的眼睛是远视状态,这是正常的生理性远视。

此外,黄斑发育的不完善使得宝宝视力低、注视能力也低,所以新生儿是缺乏注视能力的,视力主要是光感,眼前的物体对宝宝来说,只是一些模糊不清且上下颠倒的物体。满月宝宝的视力能达到眼前手动,即能感觉到眼前手的动作。

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2月龄
2月龄宝宝的视力:可达到0.02,双眼固视
宝宝开始出现双眼固视(视觉固定在同一个物体上的能力)和共同运动,开始能追视眼前一定范围内水平方向移动的物体,但由于固视能力的不完善,宝宝有时候还是不能把视线落在一个焦点上,而是四处游离。

到2个月,宝宝能看清面前15~30厘米距离范围内的物体,也能区分颜色,但还不能分辨颜色深浅。相比于物体,宝宝更加喜欢注视人脸,他已经能看到模糊的脸部轮廓了,现阶段视力约达到0.02。

根据宝宝眼睛和视力发育的特点,爸爸妈妈可以利用黑白卡、红球等来和宝宝做追视游戏,以促进视觉的发育。
婴儿早教认知黑白卡

这款婴儿早教认知黑白卡有经典靶心、棋盘格等多种图案,能有效训练宝宝注视、追视等视觉功能,预防近视弱视。
宝宝视觉激发彩色闪卡

幻灯片黑白卡,通过有规律的叠加几何图形,组成新的图案,引发宝宝的好奇心和想象力,在激发视觉神经的发育的同时,更能达到开发宝宝想象力的作用。

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3月龄
3月龄宝宝的视力:可追视范围扩大
眼睛的固视能力进一步提高,能准确注视并追踪在眼前运动的物体,追视的范围也不断扩大。不过宝宝的眼球运动能力以及双眼的协调运动仍不完善,视物时可能会有轻度偏斜。

爸爸妈妈可以继续跟宝宝用彩色玩具做多样的追视游戏,这种恰当的视觉刺激,既简单易行,又有助于帮助宝宝锻炼视觉能力。追视的范围也将随宝宝视力的发育而不断扩大。
宝宝安抚毛绒玩偶

小马踢踏摇铃玩具根据新生宝宝成长特点,集合牙胶、摇铃等多重认知功能设计,让宝宝在玩耍引导认知学习,丰富的色彩更能促进视力发育。
伊诗比蒂婴儿bb棒

伊诗比蒂婴儿bb棒是各种颜色鲜艳的可爱动物造型,能够吸引宝宝玩耍的兴趣,抓握的时候能发出声响,让宝宝更开心,还能促进宝宝视觉发展。

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4~6月龄
4~6月龄的宝宝视力:可达到0.05
宝宝眼球的黄斑中心凹的发育大体完成(视网膜后极部一处直径约2毫米的浅漏斗状小凹陷区,是视网膜上视觉最敏锐的部位),双眼的协调不断加强,能固视,能够区分颜色并且辨别颜色的深浅,视力约达到0.05。

这个阶段宝宝会按视线方向有目的地去抓物体,手眼协调发展迅速。随着接触外界环境的机会增多,眼睛的观察能力也逐渐提高,会主动关注周围环境事物并能注视远距离的物体如街上的行人、车辆等。

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7~12月龄
7~12月龄宝宝的视力:可达到0.2
宝宝的眼部发育进入到了相对稳定的阶段,立体视觉(双眼辨别物体的空间方位,包括距离、前后、高低等相对位置的功能)开始发育,因此宝宝可以判断空间的距离,视敏度逐渐接近成人。9个月左右,宝宝的视力能够达到0.1,到了1岁能达到0.2。

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1~2岁
1~2岁宝宝的视力:可达到0.4
在外界环境光线的不断刺激下,宝宝的眼球和视力继续发展,能够看到细小的物品如地上的碎屑,对飞行中的物体如昆虫,也能追着看,还能够注视到3米左右距离的小玩具,18月龄宝宝视力可达到约0.4。2岁左右,宝宝的视觉能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。

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3~6岁
3~6岁宝宝的视力:可达到1.0
这是儿童双眼视觉发育最为旺盛的阶段。各种眼部生理反射已形成并趋于稳固,3岁的视力约为0.6,4岁约0.8,宝宝有了一定认知能力,可以正常查E字母或者图片视力表了。5~6岁,儿童的视力可达到1.0,几近成人。

不过由于儿童眼球发育并没有完全达到正常,所以不以1.0作为这阶段宝宝视力正常的标准。在这一阶段,即使没有发现宝宝有视力异常的现象,建议在他3~4岁期间做一次初步的眼睛检查。

6岁以后,儿童的视力会进入成年人视觉状态,到8岁左右,儿童的眼部反射已经很稳固,视力发育基本结束。

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关于宝宝眼睛的Q&A
Q1:新生儿为何总是泪汪汪的?
眼泪汪汪的宝宝可能是患上了新生儿泪囊炎,眼泪的流出道被堵住了,大多是被先天性薄膜封闭,或被妈妈分娩时产道里的上皮屑堵塞而引起。

4个月之前的宝宝可采用泪道冲洗进行治疗性诊断,并使用宝宝适用的眼药水消炎,预防急性感染。4个月以后的宝宝可根据情况接受泪道探通术,效果通常较好。

Q2:宝宝为何看上去有些“对眼”?
小宝宝的鼻骨尚未发育,鼻梁相对扁平,双眼距离较近,并且鼻根部两旁有半月形的皮皱,这样就使得内侧的白眼球暴露较少,尤其是当宝宝向一侧注视的时候,就好像是“对眼”。

这时候如果用手指帮助宝宝把鼻梁两侧的皮肤轻轻提起,“对眼”就消失了,这种情况也称为假性内斜视(假对眼)。随着宝宝五官的成长变化,鼻梁变高,这种情况会逐渐改善。如果持续存在,则要尽早就诊已明确是否为斜视。

Q3:婴幼儿的眼球和视力要怎么检查?
1岁前婴幼儿眼球发育不完善,无法详查视力,检查主要集中于眼底,目的是排除先天器质性改变如早产儿视网膜病变(ROP)、家族性渗出性玻璃体视网膜病变(Nomie)等,并且需使用婴幼儿专用的检查仪器和方法。

Q4:婴幼儿期如何预防近视?
很多家长担心婴幼儿期宝宝会近视,但其实这时宝宝的眼轴比成人短,表现为生理性远视,近视的很少,这时重点排查的不是近视,而是高度屈光不正所致的弱视、高度远视、高度散光,这些均可造成视功能发育不良,3-4岁期间如能及时发现,越早治疗效果越好。