很多育儿书籍都告诉你：大多数婴儿满8个月后夜间不需要再吃奶了，1岁以上的宝宝几乎全部都不再因为饥饿而要在夜间进食了。可是这些都是别人家的宝宝，自家的宝宝夜奶不断，这该咋办？
太悲催了！这日子还有盼头吗？当然有！只要你方法得当，完全可以戒除夜奶的同时，继享受你和宝宝的哺乳时光。
— ? —
关于夜奶，哪些情况是正常的？
母乳喂养和夜奶真的是相生相伴吗？戒夜奶和继续母乳喂养真的不能两全吗？想睡个整觉真的只有断奶这一条路吗？
以下几种情况的夜奶是正常。包括：
①6周以内的宝宝
此时的宝宝请按需喂养，夜奶是宝宝生存所必需的食物。
②6周至3个月以内的宝宝
从晚上8点到早上6点之间，这个月龄段的宝宝吃1~2次奶是宝宝身体所需要的。所以，如果你的宝宝还没满3个月，这样的夜奶是正常的。
③4至8个月的宝宝
如果宝宝白天喂养较好的话（比如食量正常、运动量正常、睡前喂饱等），只有少部分宝宝在夜晚会真的饿了而需要进食1次。
— ? —
如何只戒夜奶不断奶？
断奶和戒夜奶这两件事，真不是有你没我！掌握下面几个秘诀，你也可以做到：只戒夜奶不断奶！
①建立吃奶新逻辑
在我们计划戒除夜奶的行动前，我们需要让孩子建立全新的认知：现在开始只能白天吃奶，晚上nainai和宝宝都要睡觉。
建议至少提前2周开始，一些敏感、脆弱、固执的孩子甚至需要1~2个月的时间可能才能做好准备。这样的心理引导建议先从白天开始，然后是睡前，最后才是夜间醒来时。
很多妈妈说自己像唐僧一样叨叨了几百遍，没用！其实每个妈妈都可以向专业的心理咨询师一样用这些小方法给咱们的宝宝“催眠”。
正确的心理引导可以让宝宝预知接下来即将会发生什么事（夜晚没有奶了），避免因为突然没有了奶而导致情绪失控，也能帮助妈妈提前做好应对准备，不会被宝宝夜间的大哭大闹弄导措手不及。
②妈妈的爱转换为抚触、按摩、耳语、故事等
吃夜奶的宝宝，真的是饿了吗？并不全是，我们都知道吮吸母乳也是宝宝获得妈妈的爱和安抚的一种方式，但是这并不是唯一的方式。
我们可以适时地将爱的表达形式扩展为抚触、按摩、耳语、故事等，如使用安抚奶嘴、安抚玩具等，当宝宝夜间醒来需要妈妈的爱和安抚的时候我们可以用这些发自内心的语言满足宝宝。
新安怡宝宝安抚奶嘴
新安怡宝宝安抚奶嘴很独特，可以观察宝宝的口腔运动，可以将小手指放到奶嘴里面和宝宝互动，奶嘴采用对称形状，呵护宝宝不同阶段的口腔发育。
费雪声光安抚小海马
手工缝制的小海马比较调皮可爱，一下子就能吸引宝宝的兴趣，更有音乐和灯光，安抚半夜睡醒的宝宝，让他不在哭闹。
③母乳，白天让宝宝吃个够
对于1岁以上的宝宝，母乳不仅仅是营养的补充，他们通过吮吸母乳从母亲那里获得情感满足、安抚等。因此，当我们开始戒除夜奶的计划是一定要在白天尽可能充分地满足宝宝进食母乳的需求。
此外还应以抚触、洗澡、身体游戏、亲子交流等方式满足孩子的情感和安抚需求。
小蜜蜂宝宝按摩油
小蜜蜂宝宝按摩油时100%天然成分，温和不刺激，好吸收不油腻，给宝宝付出完之后能长效給肌肤滋养，也能放松宝宝身心。
④提升宝宝安全感，减少安抚需求才是本！
随着婴儿的成长，他们夜间的安抚需求会逐步减少。但是随着认知和情绪的发展，他们会对一些新事物产生恐惧的情绪，也会感受到黑夜的孤单。帮助宝宝克服恐惧情绪和孤独感，提升他们的安全感对于减少夜间的安抚需求效果十分明
显。
规律的生活、逐步丰富的探索体验、引导宝宝学习情绪安抚技能，这些方法已经有数万个妈妈实践验证过。所以请不要犹豫，积极行动起来。
⑤妈妈不焦虑，吸奶背奶存奶不犹豫！
刚开始戒除夜奶时，一些宝宝可能会赌气：坚决不吃妈妈的奶！如果妈妈没有及时借助吸奶器或手动挤奶，可能会因为缺少吮吸刺激而导致泌乳量减少甚至不再泌乳。到时候就是不是你不想断奶，而是不得不断奶了。
所以，如果你仅仅只是想戒掉夜奶，而不是给宝宝断奶，那么，白天的功课就要做多些，尤其是职场妈妈。当白天不能亲喂、少了宝宝的吮吸时，请及时借助工具或方法，刺激泌乳量。
新贝电动吸奶器
新贝电动吸奶器带来112次/分钟的循环刺激，敏感度的妈妈，刺激泌乳，覆盖更多乳腺不同，为通畅吸乳做好准备，做背奶妈也很轻松。
最后特别要提醒妈妈们的是：今天分享的秘诀不适用于饥饿型夜奶的宝宝，不能一概而论哦！要跟自身宝宝的实际情况来操作。
关注微信
