宝宝的肠胃从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时宝宝胃部的贲门比较松，当宝宝喝完奶时，贲门不能紧闭，食物容易流出。再加上晚上宝妈睡着后宝宝踢被，容易导致露肚着凉，影响宝宝消化，最终引发吐奶现象。
如果宝宝在平躺的情况下吐奶，就会导致奶水由食道反逆到喉咙部，误入气管就会引起呛咳、呼吸不畅等。如果奶汁直接吸入肺部深处，就会形成吸入性肺炎，甚至会因氧气供应不足而危及生命。
一、合适衣物增加保暖
夏天时天气炎热，家长在室内一般都会开空调，这种情况下宝妈一定要注重宝宝的肚子的保暖度，尤其是宝宝在晚上睡觉的时候，如果宝宝肚子受凉，就容易引起肠胃不适，在喝奶后，就容易出现吐奶的情况。
（1）连体衣物加强保护
宝宝晚上睡觉时，家长最好给宝宝穿连体衣。 连体衣可以很好的保护宝宝腹部。 有些宝宝在睡觉时会感觉到热，就会踢开被子露出腹部。这样很容易造成宝宝肚子着凉，引起宝宝的肠胃不适，宝宝吃奶后就会有吐奶的现象。
（2）棉质衣物注重保护
家长在给宝宝选择衣服时，要选择棉质的。棉质的衣服是纯天然的经过光照的纤维，它是热的不导体，内腔充满了不流动的空气，具有较好的保暖性。而且它是多孔性物质，利于宝宝排汗，不会因汗水不易排出导致宝宝着凉。
判断方法：宝妈在给宝宝选择衣物时第一个可以根据标签判断，其次看手感，棉质衣服手感比较柔软弹性较差，布面的光泽柔和。宝妈也可以手捏紧衣服，然后松开，如果折痕明显不易恢复，说明是纯棉。
婴儿连体衣
宝宝肚子受凉，容易引起肠胃不适，导致吐奶次数增加。为了减少宝宝吐奶次数，宝妈可以选择给宝宝穿棉质的连体衣，它具有一定的保暖性，不易让冷风侵入宝宝腹部，伤害宝宝肠胃。这样一来，宝宝吐奶次数自然就会减少。
二、适度按摩帮助消化
按摩可以通过宝宝皮肤，来刺激宝宝消化系统穴位。按揉宝宝腹部、手部等一些穴位，可以促进胃部蠕动、加速肠胃中的食物的消化和吸收。减少宝宝因肠胃受凉问题，而引起的吐奶的现象。
（1）腹部按摩
0-1岁宝宝胃容量小，肠胃蠕动差，易发生食道反流。腹部按摩可以通过宝宝是的神经系统促进胃泌素分泌，增加肠胃蠕动，同时使胰岛素水平提高，促糖脂等物质代谢，改善消化吸收功能，可减轻宝宝吐奶。
具体做法：首先，让宝宝平卧。其次，家长双手摩擦至热，最后，家长用右手的四指或手掌在宝宝的腹部，以脐为中心，做圆周运动。宝宝的皮肤比较嫩，按摩时，宝妈可以涂上按摩油来保护宝宝皮肤。按摩要在饭后，次数约50-100次。
（2）手部按摩
手部按摩不仅可以增加宝宝抵抗力，它还可以增加宝宝的迷走神经活动，使宝宝体内产生更多的荷尔蒙、胰岛素，有助于带动宝宝肠胃蠕动，促进宝宝对食物的吸收，不易让宝宝出现吐奶的现象。
具体做法：首先，家长左手握住宝宝的手指，用右手的食指或中指指端分别按摩宝宝的食指、中指、无名指、小指的第一关节处。按摩时家长可以借助按摩油提高按摩的流畅度。按摩的时间控制在2-3分钟。按摩次数在50-100次。
婴儿按摩油
宝宝的皮肤比较娇嫩，而家长的手部皮肤比较粗糙。如果家长的手长时间在宝宝皮肤上摩擦，容易增加宝宝疼痛感。按摩油可滋润皮肤减小摩擦。所以家长在给宝宝按摩时可以借助按摩油。
三、垫高头部防止溢奶
宝宝在刚吃饱平躺时，家长要给宝宝准备微高一点的枕头。宝宝肠胃入口的贲门较松，不能起到很好的阻挡食物流出的功能。再加上宝宝的胃较小。枕头抬高可以让食物在宝宝体内往下流，也可以预防宝宝吐奶时，直接流入气管的现象。
具体做法：宝宝在刚吃完奶睡觉时，家长可以准备高度大约15°的枕头，不易过高。这个高度既可以防止宝宝吐奶，也可以防止宝宝意外吐奶流至气管。如果枕头过高会影响到宝宝的呼吸。过低起不到防止吐奶的效果。
宝宝防吐奶枕
宝宝平躺时，因贲门发育不完善，奶水容易倒流，呛进宝宝气管或肺部。所以宝宝在睡觉时，宝妈可以给宝宝用倾斜15°的枕头。它可以让奶水会顺着弧度往胃部流，宝宝不易出现吐奶的现象。
四、合理热敷保持温度
当宝宝肠胃受凉引起不适时，也容易引起宝宝吐奶，家长可以准备一条热毛巾，敷在宝宝的肚子上，这样可以较快的开皮毛，张血管，使热气渗透，驱走寒气，增强肠胃蠕动。
具体做法：首先，家长可以准备一个热水袋，然后，在里边加入50℃的热水，在热水袋外部包上毛巾，以防烫伤宝宝。最后将热水袋放在宝宝肚子处进行外敷。外敷时间可选择在宝宝晚上睡觉前一个小时，每次热敷的时间可为5-10分钟。
宝宝热敷袋腹带
宝宝热敷时，如果温度过冷，对宝宝的腹部缓解起不到任何作用。如果温度过热，会伤到宝宝的皮肤。所以在给宝宝热敷时，宝妈可以选择适合宝宝的热敷护肚围，它可以更好的控制热敷温度，减小对宝宝的意外伤害。
0-1岁宝宝因为各项身体机能发育的不完善，所以引起吐奶是比较正常的现象。但是宝妈一定要多观察，防止奶水呛到宝宝，给宝宝健康造成威胁。要用合理的方式，减少宝宝的吐奶的次数。
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