因此就需要父母来帮助宝宝提高自身抵抗力，那么到底该怎么提高孩子身体抵抗力呢？今天小编就传授你们3招吧，可一定要学会哦！
第1招，常接受阳光“洗礼”
所谓的接受阳光“洗礼”，就是让孩子多去户外活动晒晒太阳，不仅能够有效促进体内维D的转化，还能够促进肠道蠕动，增强对营养的吸收，从而达到增强孩子抵抗力的效果。
在这个季节天气会变得越来越热，小编建议在上午8-10之间晒太阳较为适宜，因为这个时间的阳光温度不会太高，并且还含有较强的红外线，能够促进体内新陈代谢。
温馨贴士：在带宝宝出去嗮太阳时，尽量给他穿舒适透气性好一点的鞋子，能够让他更好的活动，尽可能的避免出现磕着绊着的现象。
春夏宝宝网鞋
这款儿童网鞋的鞋尖采用了贝壳状的精巧设计，能够防止宝宝不小心踢到脚指头；它的鞋面则采用的是透气编织材料，透气性极好；并且还采用魔术贴的闭合方式，能够根据孩子脚部的大小进行调节，可以避免鞋子掉落的现象发生。
男童宝宝凉鞋
这款百搭的真皮凉鞋，它的鞋面是由牛皮和弹力条纹拼接而成的，看起来更有时尚感；鞋后跟也是弹力设计，不会出现磨脚现象，能够在炎炎的夏日里带给宝宝清爽舒适的感觉。
第2招，补充锌元素
在孩子成长发育时，对锌元素的需求量是比较大的；因为锌元素与孩子身体的免疫功能、视觉发育等等都有着较为重要的关联。
可是多数宝宝在睡觉的时候，会有出汗的现象，这很可能会导致锌元素流失，从而体内比较容易形成缺锌现象，所以父母要及时的给孩子补充体内的锌元素。
汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片
这款儿童钙铁锌咀嚼片，它里面的钙质有助于骨骼和牙齿的发育，而铁元素能够补充体内的血红蛋白，提高孩子的学习能力以及生长状况；则锌能够促进孩子生长发育和大脑发育，并且有助于改善他的食欲。
绿健园钙铁锌硒多维片
这款儿童多维片，味道极好，它里面含有多种营养元素，能够均衡补充宝宝成长所需的营养元素；可以帮助肠道吸收到更好的营养，对孩子身体发育有着较好的帮助。
第3招，要让孩子保持充足的睡眠
让孩子保持一个充足的睡眠有利于分泌出生长激素，对他的成长发育是很有帮助的；并且充足的睡眠能够增强孩子的记忆力，以及补充白天运动后所消耗的能量。
因此为了让孩子有一个较为充足的睡眠，在睡前时，尽量不要做去做过激烈的运动，避免在睡时，因体内的兴奋因子影响睡眠质量。
当然除了小编上述的这3招可以增强孩子抵抗力，还有许多方法，如果有知道的可以一起分享出来！
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