我有一个朋友雯雯在怀孕以后，经常是保持左侧卧位姿势睡好几个小时，睡得腰痛腿麻，我问她既然不舒服为什么不换个姿势呢？她却非常认真的告诉我这是为了孩子好，再累也值得，一想到肚子里的孩子就觉得累也无所谓了。
其实，这是一种让人很无语的的想法，在孕期的不同阶段对睡姿的要求也不同。如果只是一味的保持左侧卧位，不仅自讨苦吃，还有可能伤到孩子。适当的调整睡姿对孕妇会更好，孕妈妈按照下面这样睡才是正确的。
1、怀孕前期的正确睡姿
刚怀孕的时候，肚子里的孩子才开始长，身体也还没发育完全，这个时候周围的环境对宝宝是没有什么影响的，妈妈的睡姿对宝宝也没有影响。所以在怀孕前期你想怎么睡就可以怎么睡，以自己舒服为主。
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【双边多功能孕妇枕采用人性化设计，支撑孕妈的身体，给孕妈一个安心的睡眠。】
2、怀孕中期的正确睡姿
在到了怀孕中期的时候，孩子在肚子里长得比较快，肚子在慢慢的变大，这个时候就要开始注意睡姿了，千万不要压到肚子里的宝宝。此时孕妈妈可以正面躺着，也可以朝左侧或者是右侧睡觉。
枕工坊孕妇枕头
【枕工坊孕妇枕采用黄金角度托腹设计，给身体有效支撑，贴合身体托腹垫腰。】
3、怀孕晚期的正确睡姿
在怀孕晚期，孕妈妈的肚子已经非常大了，这个时候不管怎么睡都是非常累的。在这个时候，正面躺着睡的姿势也不能用了，只能选择左右侧着睡。
多功能托腹月亮枕
【水洗棉孕妇枕经过三次高温水洗，具备柔软透气、不缩水的特性，给孕妈和宝宝贴心的呵护。】
而在这两种睡姿中，朝左侧睡是最好的，因为这样可以让孕妈妈最大限度的减少压力。如果还是累的话，可以用一些专门为孕妇睡觉设计的床垫。
爱孕护腰侧睡枕
【这款孕妇枕的面料经过凉感纤维技术处理，给人凉爽的感觉，让孕妈享受清凉、舒适的睡眠。】
所以，孕妈妈们一定要注意，千万不要以一个睡姿度过整个孕期，一定要分阶段，在各个阶段使用最科学的睡姿，这样才能更好的保护自己和宝宝。
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