宝宝夏季胃口差，试试这些方法！

炎热的夏季，感觉自己的胃口会变得越来越差，就算是最爱吃的炸鸡，也挑不起任何食欲。宝宝也不例外，夏天天气热时，即使是最爱喝的奶也不愿意喝了。看着宝宝食欲下降，妈妈很着急，却也很没辙，但又不能放任不管呀！怎么办呢？有什么方法能让宝宝的胃口变好呢？

一、为什么一到夏天胃口就差？

夏天天气热，人体消化系统供血减少，消化液分泌变少，消化功能自然下降。另外，为了维持恒温，身体会不断出汗，而汗液中除了有水分，还有多种矿物质、维生素，这些物质流失了，就会加重食欲不振的情况。

二、 宝宝夏季胃口差，试试这些方法！

1、饮食要清淡

高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌会有所减少，消化食物的能力减弱。夏天，宝宝们会本能地拒绝油腻荤腥的食物，妈妈们在给宝宝准备食物的时候尽量采用蒸、炖等方式取代炸、炒。另外，在食物的量上可以选择少量多餐，正餐不要吃得太饱，而在正餐之间可以备些点心。

2、及时补充水分

夏天宝宝出汗多水分蒸发快，若不及时补水，容易造成宝宝虚脱。但是，不少妈妈反映宝宝不爱喝水，如何才能更好的给宝宝补水呢？妈妈们不妨试试变换方式给宝宝喂水，例如用不同的水壶或换其他奶嘴，又或者用勺子给宝宝喂水。若宝宝实在抗拒白开水，不妨试试用新鲜果汁、蔬菜汤等补充水份。值得一提的是，尽量少给宝宝喝含糖量高的饮料，尤其是冰镇饮料，一冷一热容易导致宝宝感冒，对宝宝的肠胃也不好，还会影响宝宝的食欲。

小狮王辛巴宝宝学饮杯

这是一款专为宝宝精心设计的饮水杯，小狮子的杯盖，十分萌趣可爱，可以吸引宝宝主动饮用。滑动式的杯盖设计还十分方便开合，能更好的培养宝贝自主动手的积极性。并且杯身还富有清晰的刻度，让妈妈可以轻松掌握宝贝的饮水量。贴心的双手柄设计，还方便宝宝小手抓握，让宝宝可以自主喝水。

3、多动一动

运动量大了，能量消耗就快，宝宝就更容易有饥饿感。1岁以内的宝宝，已经逐步掌握爬行、走路这些大动作了。平时，不妨让宝宝多动一动，翻身、爬行、走路，都能消耗宝宝的体力，使其更快产生饥饿感，从而增强对食物的需求。

小鹿叮叮婴儿拉拉裤

这款拉拉裤在设计上是为了方便宝宝更好的活动，让其能轻松的驾驭各种动作，解决爬、行上的困扰。采用第四代超薄瞬吸芯体，能够快速的吸收尿湿，避免液体与宝宝肌肤接触。3D呼吸网面，减少小屁屁的摩擦，更好的锁住软便，给宝宝柔软的肌肤带来更多的保护。并使用360°弹性腰围，宝宝穿着无束缚感不会勒紧小肚皮，怎么动都非常的轻松舒适。

4、保证睡眠

宝宝睡得好，胃口才会好！夏日炎炎，宝宝睡觉时容易出汗，影响睡眠质量。妈妈们不妨将空调开至舒适的温度，让宝宝睡个安稳觉。注意咯，睡前不要和宝宝玩得太疯，睡前过度兴奋，不利于宝宝入睡。睡眠质量高的宝宝，白天胃口会更好哦。

艾娜骑士婴儿睡袋

空调房的温度虽然比较舒适，但是宝宝睡觉时也比较好动，喜欢随意翻身。所以在空调下睡觉，还是需给孩子准备一个睡袋。这款睡袋精选纯棉面料制作，舒适度高且亲肤透气性很强。门襟双向拉链头设计，不仅易穿脱，还方便妈妈把尿。领口处的裆布，还能防止拉链头磨伤宝宝。分腿式设计，更能满足宝宝爱动的天性。

5、注意营养搭配

宝宝夏季食欲下降，更要注意营养搭配。平日里，食物种类尽量多样化，尤其是富含纤维素的新鲜瓜果，多吃还能预防宝宝便秘。宝宝正处在成长发育的时期，需要充足的营养。

GoGoSqueeZ宝宝水果泥混合装

这款混合装果泥内含芒果苹果泥和香蕉苹果泥两种口味，均采用多种优质新鲜的水果，经过科学配比精心加工而成，不添加任何人工添加剂，自然健康，非常适合宝宝做辅食。 而且还具有丰富维生素和矿物质，能补充宝宝所需的营养，还可以促进宝宝肠道的蠕动，帮助消化。

宝宝夏季胃口差，有了上面这些方法，妈妈们是不是觉得安心多了？夏天天气热，宝宝胃口差只是暂时的，只要采取有效的方法，定能改善，妈妈们不必过于紧张。