● part 1孕期谣言不能信！
怀孕之后，总有很多过来人告诉你，这个不能做，那个不能吃，这些不能用，各种信息接踵而至，让孕妈难辨真伪。但是为了胎宝宝的健康，有些孕妈真的在遵守这些禁忌，孕期这个不敢做那个不敢吃。
其实孕妈不是病人，胎宝宝也没有那么脆弱，很多事情，只要把握好度，孕妈一样不可以做。所以，孕妈们别再傻傻的相信这些“不能”了。
好物推荐：
BERRIS贝瑞滋洗面奶女氨基酸洁面慕斯泡沫深层清洁孕妇温和洁面乳
选用法国有机农场种植的植物成分，安全健康，更加天然。采用法国巴黎第七大学科研护理技术，让您更加安心。ph值十分温和，完全不刺激，孕妇可用。不含有酒精，激素等有害添加物质，能够完全放心使用，充分呵护母婴健康。
● part 2孕期不能用手机、电脑、微波炉
虽然在现在这个社会环境，无论是在生活中上还是在工作中，手机、电脑想要完全避免是不可能的，在使用手机、电脑的时候，确实会有一些辐射。
但是这个辐射还远远不到能伤害孕妈和胎儿的程度，而且也没有任何资料可以证明手机辐射会影响胎儿发育。所以，孕妈不要每次用手机都忐忑半天，只要使用的时间适度，对宝宝不会有伤害的。
好物推荐：
优加防辐射服孕妇装正品银纤维肚兜吊带衣服马甲上班围裙上衣四季
不含任何的有害物质，妈妈穿着更加的放心。银纤维的材质，重点呵护妈妈宝宝，可以有效的防止电脑的辐射。优质的抗菌面料设计，有效的防止细菌滋生，更加健康，可以更好的满足防辐射的需求，让宝宝处于一个更加安全的环境。
● part 3必须左侧卧睡觉
各种资料都表面孕妈妈应该左侧卧睡觉，这样才不容易压迫到胎儿的供血供氧，很多妈妈虽然长期左侧卧睡觉让她觉得特别的难受，身体都睡痛了。有时候半夜发现自己居然仰卧着，吓得赶紧摇醒丈夫，生怕宝宝有事情。
其实孕妈妈偶尔变化下姿势睡觉，也是可以的，只要时间不要过长，对宝宝是没有影响的。孕后期妈妈睡觉的确很难受，怎么躺都觉得不舒服，妈妈们可以购买帮助侧卧的孕妇枕头，舒适度会好很多。
好物推荐：
枕工坊孕妇枕头护腰侧睡孕U型枕多功能托腹睡枕靠枕用品抱枕
美丽的孕期从睡觉开始，让孕妈一觉睡到天亮，此款采用纯棉的面料，亲肤无刺激，此款能固定孕妇左侧的睡姿，左侧对宝宝的生长有好处，还能安胎护腰，还具有调节的功能，调整最佳枕距，更加安心的睡眠，还能缓解脚部的压力。
● part 4不能吃羊肉
都说孕妇吃了羊肉会得羊癫疯，所以整个孕期就是再馋也不敢吃。其实羊癫疯是由遗传性的，如果孕期中毒、受到刺激惊吓等都有可能让孩子有羊癫疯，跟吃羊肉是没有任何科学依据的。
羊肉性温，吃了可以养胃，它可以抵御风寒，还可以补身体，所以吃了羊肉好处还是挺多的。但是羊肉吃多了上火，所以孕期吃羊肉也要有个度，以免上火，造成便秘。
好物推荐：
美国NatureMade天维美孕妇专用女性综合维生素DHA叶酸165粒NBBS
孕妇专用综合维生素专为孕妇的身体健康和胎儿的生长发育提供所需的叶酸、铁质、钙质、锌、以及DHA等必须营养素。一瓶即可搞定备孕、孕期、哺乳期的综合营养，让准妈妈们孕期更省心！
● part 5经常做超声波扫描胎儿会畸形
这个估计是坑了很多孕妈，美国医用超声学会生物效应委员会1978年提出：只要SPTAI（空间峰值时间平均声强）<100mW/cm，就不会对人体产生明显有损的生物效应。目前，国际和国内均把诊断超声对人体的安全阈值定为10mW/cm，超声仪声强小于此阈值对人体无害，因此在实际操作中，应严格控制仪器的输出功率及辐照时间，一般在3分钟以内，最好不要超过5分钟。
对于早孕期的胚芽以及孕期胎儿颅脑、胎心等对超声敏感的组织，观察时间不应超过1分钟，可在相隔2~3分钟后再观察，持续时间仍不能超过1分钟。因此对于早孕期胎芽及胎心的检测利大于弊，且规范操作，不会对孕妇产生影响。
其实超音波是一种声波，不具有离子辐射危机，也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍，是用来筛检先天性重大胎儿异常必要且例行性的工具，所以不用担心做B超有辐射会对宝宝造成伤害！
● part 6吃鹅蛋去胎毒
孕晚期去“胎毒”是民间流传的说法，老一辈认为如果不去掉胎毒，宝宝出生后很容易上火、长湿疹，而在孕晚期，吃鹅蛋可以有效去除胎毒。
从西医的角度看，怀孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，食用过多的孕妇奶粉、以及过量的辛辣和煎炸食物，会加重体内热气。
并且很有可能会传给胎儿，从而导致宝宝湿疹，建议准妈妈孕期的饮食要注重科学合理膳食，不要把去胎毒的重任都交给鹅蛋君。
● part 7不能吃药
妊娠期是一个特殊的生理时期。很多人都知道药物可直接作用于胚胎，对胚胎的发育产生影响。所以很多妈咪即便是病得很严重了，仍然自己硬撑，不去看医生。
事实上，对于大多数疾病，都是有孕期安全用药的，只要严格的遵从医嘱，并不会对孩子胎儿造成什么影响。如果孕妇一直拖着病体不肯就医，反而对胎儿的生长发育不利。
孕妇在服用药物时也要遵照医生的嘱咐，就算是非处方药也不能随便乱用，应该选择对身体，胎儿影响较小的药物，妊娠早还是尽量不要吃药，避免造成流产。
● part 8孕期前三月不能说
?
老一辈人认为从孕妇怀胎开始到生产后的百日之内，会有胎神保护胎儿平安。但如果在胎神庇佑胎儿的百日内将怀孕的消息告诉他人，就会惹怒胎神致使孕妇流产。
?
这个说法完全是迷信的产物。其实在前三个月，胚胎本身还不是很稳定，多数的流产都会发生在前三个月，这期间约有15%~20%的流产都是难以避免的自然淘汰现象。
?
既然是关键时期，孕妈不仅不能隐瞒不说，还要主动将怀孕情况告知身边人：家人、朋友、领导、医生等等。这样他们能适时对你伸出援手，关注你的身体状况，体谅你的特殊情况。
关注微信
