近视眼，是这“低头族”所带来的第一个危害。儿童在玩手机的时候，往往都是以一个很惬意的姿势去玩，并不端正，便是这造成儿童近视的一个重要原因。另外，手机的亮度会刺激到孩子眼睛，而且字体小也多，他们便会不自知的靠近手机，这些就是导致近视的一个主要原因。
其实很多的小孩子，本来是没有近视眼的，却因为长时间贪玩手机电脑，造成了这种负面影响，而作为妈妈的，当然是看在眼里急在心中，但如果强制拒绝孩子把玩手机，那就很有可能会使孩子情绪过激，做出不理智的行为，甚至会因此记恨爸爸妈妈。原本爸爸妈妈的初衷是为了孩子，但是孩子不予理解，因小失大，这可不是聪明爸妈之选。
而根据研究表明，户外光照则是对于孩子近视预防是有着明确的作用。尤其是学龄前的儿童，爸爸妈妈们要先在孩子沉迷手机世界前，带孩子出去接触大自然，适量增加户外运动，足球、游泳、跑步、跳绳、骑车等运动项目，都是孩子的不二之选。每天坚持1~2个小时，假以时日，等孩子适应了这种方式，自然不会宅在家中沉迷手机了。
运动的“三守则”
儿童运动可是一项挺讲究的事情。第一，儿童运动的时间不宜过长，过长的锻炼可能会使孩子吃不消，从而造成肌肉损伤的情况；第二，儿童运动的项目要适合孩子的身心发展，不能一味的去要求他们；第三，运动时候着装不可太随便。
韩版运动两件套
小孩子韩版女童秋装女孩运动套装
这是一套休闲的运动套装，使用舒适的面料制作，运动时刻轻松自在；采用简约的小立领，来衬托宝贝的可爱笑脸；带有时尚细腻的绣花工艺，使整件运动套装不那么单调，彰显孩子的青春活力气息。
舒适运动套装
女童套装2018新款秋季韩版洋气童装三件套
这款的运动套装同样是采用柔软透气的面料，使孩子在运动的过程中不闷热不厚重。运动套装一共拥有三色可选，休闲立领舒适方便，采用可爱的星星拉链，别致大方，在小细节上花心思，深受孩子喜欢。
舒适鞋子得备好
除了一身舒适的运动套装之外，孩子鞋子的选择也不能忽视。在儿童的许多运动中，包括足球、跑步、跳绳、篮球等等，都需要一双好的运动鞋来加持，双脚得到安抚和放松，那么运动也会更加给力。
时尚运动鞋
女童跑步鞋秋季男童鞋子2018透气运动鞋
因为运动的关系，孩子的脚心容易出汗，因此更需要一双轻薄透气的运动鞋。它采用纤维网布，轻量设计，给孩子轻盈灵便的体验；透气单层内里，脚底出汗不闷热，像会呼吸一样，舒适透气；使用具有防滑耐磨功能的橡胶软底，孩子运动更加轻松不易摔。
安全防护不能忘
经常运动的朋友们想必也会知道，在运动过程中，难免会碰到受伤、扭伤的情况，而这样的情况对于孩子来说，更是会经常遇到的事情。而手腕，是孩子们最常活动的身体部位，同时也是最容易受伤的地方。所以，在孩子运动的时候，爸爸妈妈们可要好好保护一下孩子的手腕位置。
运动护腕
运动护腕男女儿童篮球排球健身防扭伤加长吸汗弹力护手腕夏
这款运动护腕可以给孩子的手腕提供压力，减少肿胀，加强运动的防护。护腕使用优质面料，轻柔舒适面料，吸汗透气弹性好；采用具有时尚特色的潮流纹路，共有五色可选，根据孩子的喜好，挑选合适的运动护腕，让孩子运动更加安全。
因此，参加适当的户外运动，不仅能够强健孩子体魄，也能有效预防近视眼的产生，同时让孩子远离手机电脑等电子产品的其他危害，一举三得，何乐而不为呢？而这种运动的方式，也同样是给了孩子一个其他的娱乐方式，当这种健康的娱乐方式替代了电子产品，“低头族”的烦恼也就离你的孩子越来越远了。
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